Если можете часто посещать баню или сауну, вдыхать запахи трав и помогать коже освобождаться от «накоплений», вы счастливый человек. Если такие блага недоступны, рекомендуем баловать себя детокс-ваннами. Детоксикацию можно проводить у себя дома, в комфортной и приятной обстановке.

Ванна с добавлением яблочного уксуса
Польза яблочного уксуса для здоровья известна давно, но резковатый запах продукта не совсем ассоциируется с расслаблением. Выбирая такой способ детокса, добавьте в воду любимое аромамасло, чтобы перебить аромат.

Стакан яблочного уксуса влейте в полную ванну и оставайтесь в воде минимум 25 минут. Кожа станет мягкой, восстановится ее кислотно-щелочной баланс. Кроме того, яблочный уксус обладает противомикробными свойствами, лечит эпидермис от воспалений и грибка.

Ванна с глиной и сульфатом магния
Польза яблочного уксуса для здоровья известна давно, но резковатый запах продукта не совсем ассоциируется с расслаблением. Выбирая такой способ детокса, добавьте в воду любимое аромамасло, чтобы перебить аромат.

Стакан яблочного уксуса влейте в полную ванну и оставайтесь в воде минимум 25 минут. Кожа станет мягкой, восстановится ее кислотно-щелочной баланс. Кроме того, яблочный уксус обладает противомикробными свойствами, лечит эпидермис от воспалений и грибка.

Ванна с бикарбонатом натрия
Соду неслучайно называют «пеплом богов»: всего полстакана, добавленные в воду, сделают кожу мягкой, избавят от раздражений.

Сода способствует хорошему раскрытию пор, поэтому, отдыхая в ванне, можно воздействовать на локальные жировые отложения. Нужно лишь добавить в воду антицеллюлитные масла.

Ванна с морской солью
Минералы очень нравятся коже: кальций, калий, кремний, цинк, йод, селен. Такая ванна успокаивает, помогает вывести лишнюю жидкость, улучшить обмен веществ и очистить поры. Регулярные процедуры с морской солью способствуют похудению.

Полстакана морской соли, 20-30 минут в воде – и самочувствие заметно улучшится.

Ванна с зеленым чаем
Тонизирующие свойства зеленого чая можно направить на преображение кожи: она засияет молодостью и чистотой. Всего 4 большие ложки чая на 500 мл кипятка – и целебная заварка готова. Дайте ей настояться и выливайте в воду.

Проводите в воде не менее 25-30 минут: позвольте порам раскрыться и начать впитывать полезные вещества. Принимая ванны, пейте больше воды для восполнения потери жидкости. Хорошо подойдут травяные настои, вода с добавление лимонного сока.

Читайте также