Ананасовая диета

Человечество давным-давно занимается поиском трех вещей: эликсир бессмертия, вечный двигатель и волшебные пилюли для похудения. Все мы хотим чудес. Некоторые в них с удовольствием верят. Человек так уж устроен, что он хочет вкусно кушать, и в то же время сбрасывать лишний вес, при этом, полностью отказаться от изнурительных физических упражнений.

Безусловно, полагаться на всевозможные таблетки для похудения – глупо, если не опасно. Поэтому стоит черпать знание и энергию у природы. Она уж точно направит и подскажет. В природе есть все. И даже средства для похудения. К примеру, ананас. Это лакомство – очень вкусное и полезное. Для фигуры несет только пользу. Даже многие таблетки для похудения, а также различные средства, созданы на основе этого удивительного фрукта. Почему? Потом что в ананасе содержится энзим. Энзимы – это белковые молекулы, которые ускоряют обменные процессы в организме.

Отметим также, в этом заморском чудо-фрукте содержится фермент бромелин. Данный фермент расщепляет даже самые сложные пищевые соединения и превращает их в простые вещества, которые потом поступают в кровь. Выходит, что, употребляя ананасы, мы помогаем своему организму справляться с пищей, помогаем ее переваривать. Ананас – это вкусный и очень эффективный ускоритель для работы кишечника и желудка. Этот фрукт низкокалориен, даже, несмотря на сладость и сочность. В ста граммах ананаса содержится всего пятьдесят калорий.

Кроме этого, в ананасах содержится большое количество солей калия. Данные вещества помогают организму вывести всю лишнюю воду. Избавиться от пары-тройки лишних килограммов вам поможет даже это свойство ананаса. Однако стоит помнить и о некоторых ограничениях. К примеру, на ананасовую диету строго запрещено садиться тем людям, у которых есть какие-то проблемы со здоровьем, если обострились хронические заболевания, наблюдаются воспалительные процессы. Проконсультируйтесь с врачом, если у вас имеются какие-то подозрения касаемо состояния своего здоровья.

Не стоит забывать также и о том, что выходить из ананасовой диеты необходимо осторожно и мягко. А сама диета не должна длиться более 5-ти дней. Нельзя стразу же после диеты употреблять жирную пищу. Итак, в чем же заключается ананасовая диета? В течение одного дня необходимо употреблять два килограмма этого вкусного фрукта, также необходимо выпивать один литр свежего ананасового сока. Продукты делят на четыре части. Также вы можете позволить себе скушать сто граммов нежирного творога или белого мяса. Минус два килограмма за первые сутки вам гарантировано!


Оставить комментарий


Реклама в Смоленске, создание и продвижение сайтов