Натуральные ткани
Природа позаботилась о нас, предоставив возможность создавать ткани из хлопка, льна и шелковых прядей. В отличие от синтетики, одежда из таких составляющих позволяет вашему телу дышать, прекрасно впитывает пот и предохраняет от перегрева.Не нужно бояться, что натуральные ткани легко мнутся, легкая небрежность добавит изюминку вашему образу. Если же подобный стиль противоречит вашему дресс-коду, выбирайте ткани с добавлением акриловых волокон, такая одежда практически не мнется.

Свободный крой
Узкие скинни-джинсы рискуют намертво прилипнуть к взмокшим от пота ногам, а облегающее платье стальным капканом будет сжимать ваше тело. Плотно прилегающая одежда препятствует нормальному теплообмену, в результате чего может случиться тепловой удар.

Не нужно быть врагом своему здоровью, остановите свой выбор на просторных, летящих силуэтах. Самое время для легких ситцевых платьев и рубашек свободного кроя, широких шорт и струящихся брюк. Старайтесь не перетягивать себя ремнями, поясами и резинками, пусть поступающий под одежду свежий воздух способствует естественному охлаждению организма.

Минимум украшений
Выходя под палящее солнце, оставьте массивные металлические украшения дома. Нагреваясь и прилегая к коже, они могут спровоцировать неприятные ощущения, вплоть до аллергического раздражения. Отдайте предпочтение легким цепочкам или чокерам и небольшим сережкам-гвоздикам, а широкие браслеты и колье оставьте для вечера.Если же минимализм не для вас, присмотритесь к украшениям в этническом стиле: натуральная кожа, камень, дерево и текстиль намного приятнее телу.

Светлые ткани
Давно известный факт – черный цвет поглощает солнечные лучи, а белый – отражает. Отсюда следует простой вывод: в жаркую солнечную погоду выбирайте одежду светлых оттенков, вся пастельная гамма в вашем распоряжении.Темные цвета в наряде допустимы, если он свободного покроя и сшит из невесомых, возможно, полупрозрачных тканей.

Шляпы и панамы
В жаркие летние деньки наша голова нуждается в защите от солнечных лучей. Среди всего многообразия головных уборов важно не растеряться и выбрать действительно подходящий по всем требованиям:

Шляпа. Идеальна для защиты головы, кожи лица и волос от палящих лучей. Выбирайте модели, выполненные из природных материалов – хлопка, льна и соломы, в пастельной и натуральной цветовой гамме. Федора, трилби, изысканная шляпка-канотье – из огромного многообразия моделей любая модница сможет подобрать себе шляпку по душе.Панама. Еще один превосходный защитник от ультрафиолета. Однако это скорее пляжный или дачный вариант, в городских условиях подобный аксессуар выглядит простовато.Кепки и бейсболки. Безусловно, такие вещи подходят под неизменно популярный спортивный стиль одежды. Однако это не самый удачный выбор для полуденной прогулки в жару, поскольку толстый текстиль, из которого они сшиты, создает парниковый эффект на голове. Нарушается естественный теплообмен, и в лучшем случае вам будет очень некомфортно в таком головном уборе.Банданы и косынки. В период палящего солнца от таких аксессуаров лучше отказаться, они не защитят ваше лицо и волосы от вредного воздействия ультрафиолета.

Только удобная обувь
Шпильки и высокие каблуки – это все прекрасно и красиво смотрится, однако жутко неудобно в жару. Стопа потеет и скользит, норовя убежать из-под тонких ремешков, а пешая прогулка на шпильках утомляет настолько, что кажется, будто вы пробежали многочасовой марафон.Отдайте свое предпочтение удобным и практичным моделям. Обувной мир чрезвычайно разнообразен: выразительные мюли, элегантные слингбэки или классические босоножки – огромный выбор на любой вкус.

Кеды и кроссовки также имеют место быть, однако нужно выбирать модели с перфорацией, тканевые либо выполненные из натуральной кожи.С помощью одежды гораздо эффективнее можно укрыться от холода. В жаркие дни все, что остается – максимально защитить кожу от ожогов, а утомленное тело – от перегрева. Выбирайте правильную одежду, удобную обувь, и вы довольно комфортно перенесете изнуряющую жару.

Читайте также