Мы все знаем об опасности слишком большого пребывания на солнце. Ультрафиолетовые лучи солнца разрушают эластин кожи, что может привести к образованию морщин и провисанию кожи. Потеря эластина ослабляет кожу в целом, что означает, что кожа может истончаться и рваться легче, становиться сухой и дряблой. Но, конечно, помимо морщин и пигментных пятен, которые могут вызвать ультрафиолетовые лучи, реальной опасностью от воздействия солнца является рак кожи. Рак кожи является наиболее распространенной формой рака, но он также является наиболее предотвратимым.

Воздействие солнца может вызвать: Морщины и провисание кожи, вызванные повреждением эластина и коллагена, которые делают кожу сильной и эластичной. Изменение цвета кожи (веснушки, коричневые пятна, желтизна кожи) или другая гиперпигментация. Повреждение иммунной функции кожи, приводящее к опухолям, предраковым поражениям кожи и раку кожи (базально-клеточный рак, плоскоклеточный рак и меланома).

Конечно, мы знаем, что нанесение солнцезащитного крема — это одно из самых важных вещей, которые мы можем сделать, чтобы защитить нашу кожу. При использовании химического солнцезащитного крема его следует наносить за 30 минут до выхода на солнце; барьерные солнцезащитные кремы можно наносить непосредственно перед выходом на солнце. Вам нужно убедиться, что вы нанесли достаточно солнцезащитного крема для надежного покрытия. И это же количество следует использовать при повторном нанесении каждые два часа. Если вы потеете, вам нужно будет чаще применять его повторно. И если вы купаетесь и плаваете, то вам нужно наносить солнцезащитный крем каждый раз, когда вы выходите из воды.

Другие способы, которыми вы можете защитить свою кожу от солнца: Ограничьте пребывание на солнце между 10:00 утра и 16:00 вечера, когда солнечные лучи наиболее интенсивны; Помните, что вода, снег и песок хорошо отражают солнечные лучи. Поэтому, когда вы находитесь на пляже или катаетесь на лодке или даже на лыжном склоне, ваш риск солнечных ожогов увеличивается; Чтобы сохранить ваши глаза – и деликатную область вокруг глаз в безопасности, носите солнцезащитные очки с 99% — 100% поглощением ультрафиолета; Обратите внимание на ваши лекарства. Многие лекарственные средства могут сделать вас более чувствительными к солнцу. Прочтите инструкцию тех препаратов, которые вы принимаете, и примите дополнительные меры предосторожности; Прикрывайтесь, когда можете. Ваша одежда может обеспечить важную первую линию защиты от солнечных повреждений. Длинные рукава, длинные брюки, шляпы и плотно сплетенные ткани могут помочь защитить вашу кожу. Существует также множество вариантов одежды и купальников со специальными солнцезащитными материалами; Не используйте солнечные лампы или солярии – они просто дают вам высокую дозу ультрафиолетового излучения, которое может повредить вашу кожу.

Минеральная косметика и другие средства по уходу за кожей часто могут похвастаться дополнительной защитой от солнца. Конечно, добавьте их в свой режим защиты от солнца, но убедитесь, что вы принимаете и другие меры предосторожности. Приобретите высококачественный солнцезащитный крем с SPF 15 или выше; убедитесь, что он обеспечивает защиту широкого спектра; и используйте его правильно (в достаточном количестве и в соответствии с указаниями). Я покупаю гавайские солнцезащитные средства от Alba Botanica, так как они натуральные, без красителей и вредных веществ. Никаких искусственных красителей, никаких резких сульфатов, никаких парабенов или фталатов, никаких синтетических отдушек.

alba botanica масло для тела Солнцезащитное масло имеет невероятно вкусный аромат и не оставляет жирной пленки. Даже находясь в Индии, я ни разу не сгорела благодаря этому маслу. Изготовленное из натуральных ингредиентов, это шелковистое масло быстро смешивается, оставляя кожу мягкой и гладкой, но никогда не жирной (!). Кокосовое масло, масло ши и витамин Е помогают поддерживать кожу питательной, увлажненной и здоровой. Масло водонепроницаемо. Биоразлагаемая формула сертифицирована организацией по сертификации безглютеновой продукции.

alba botanica солнцезащитный крем Натуральный Гавайский солнцезащитный крем с SPF 45. Этот растительный увлажняющий и восстанавливающий крем рекомендуется в качестве эффективного солнцезащитного средства широкого спектра действия. Изготовленный из натуральных растительных ингредиентов, крем имеет нежирную текстуру, быстро впитывается, водостойкий и идеально подходит для ежедневного применения. Алоэ вера, зеленый чай и пальмовое масло быстро и эффективно впитываются, питая открытую солнцу кожу. Биоразлагаемая формула сертифицирована организацией по сертификации безглютеновой продукции. Не содержит оксибензона, октиноксата, ПАБК, нано-солнцезащитных кремов и витамина А. В этой серии много хороших средств с разным уровнем защиты от солнечных лучей и разным, но неизменно натуральным составом. Одним словом, в этой серии много чудесных средств для волос и тела, включая хорошую солнцезащитную серию. Эта яркая линия продуктов для тела, которые питают не только кожу, волосы и, но и душу.

Читайте также