Массаж с использованием меда (медовый массаж) входит в перечень услуг практически всех косметологических клиник. Это один из многих проверенных временем способов существенного уменьшения проявлений целлюлита и растяжек на бедрах и ягодицах. Медовый массаж с успехом можно использовать и в домашних условиях при соблюдении определенных правил.

Принцип действия медового массажа

Ритмичное втирание меда в поверхность кожи нормализует структуру подкожной клетчатки, способствует удалению токсинов из подкожного жирового слоя, хорошо снимает отечность, прекрасно тонизирует и очищает кожу за счет пилинг эффекта.

Правила проведения медового массажа в домашних условиях

Курс медового массажа включает 10-15 процедур, которые необходимо проводить через день.

Мед для процедур должен быть жидким и натуральным. Хорошо добавлять в мед ароматические эфирные масла, усиливающие эффективность массажа, в пропорции 2-3 капли масла на 1 ч. ложку меда. Успешно зарекомендовали себя масло чайного дерева, лимонное, апельсиновое, грейпфрутовое, эвкалиптовое.

После каждой процедуры необходимо вымыть поверхность тела теплой водой и нанести увлажняющий крем. Если массаж проводится с дополнительной целью уменьшения объемов тела в месте массажа, смело одевайте антицеллюлитное белье и выполняйте комплекс физических упражнений сразу же после процедуры медового массажа.

Описание процедуры массажа в области бедер и ягодиц

Для разовой массажной процедуры этой области вам потребуется 5 капель любого ароматического масла либо их смеси на 2 ч. ложки меда. Не переусердствуйте, лишнее масло существенно увеличит время процедуры массажа и вашу усталость!

Массировать правую и левую части тела надо последовательно. В течение 1-2 минут проведите легкий самомассаж проблемного участка тела. Это один из самых эффективных методов похудения.

Нанесите мед на ладони и легкими хлопками распределите мед по всему участку тела (рекомендуется обрабатывать область размером не более 2-2,5 ладоней).

Легкими хлопками «приклеивайте» ладони к телу и быстрыми, резкими движениями от запястья к пальцам «отрывайте» ладони от тела. Не старайтесь «оторвать» всю площадь ладони полностью – это приведет к большому количеству синяков на коже после медового массажа.

Через 3-5 минут на теле начнет появляться серо-белая масса, похожая на густую мастику или разогретый пластилин. Постепенно эта масса начнет переходить на ладони. Продолжайте массаж еще 5-10 минут, пока весь мед с тела не перейдет в виде серо-белой массы на ваши ладони. Затем промойте теплой водой ваши ладони и обработанный участок тела.

По окончании всей процедуры медового массажа от целлюлита не забудьте нанести на тело увлажняющий крем.

Важно: в течение первых 5-6 процедур на поверхности тела будут образовываться синяки, это нормально, к окончанию курса массажа тонус кожи существенно повышается, и эта проблема уходит сама по себе.

Противопоказания для проведения медового массажа

Аллергики обязательно должны проверить реакцию кожи на наружное применение меда.

Категорически запрещен медовый массаж при варикозном расширении вен, любых кожных инфекциях, воспалении лимфатических узлов и любых новообразованиях, в том числе доброкачественных.

Не рекомендуется делать медовый массаж от целлюлита в области живота.

На сегодняшний день медовый массаж является самой эффективной и экономически выгодной альтернативой избавления от проявлений целлюлита в домашних условиях. А если использовать при этом какую-нибудь диету, например, идеально подойдет грейпфрутовая диета, то шансы обрести идеальную фигуру повышаются вдвойне!

Интересные факты:

В меде содержится огромное количество полезных для человека микроэлементов, но главное, что все эти витамины легко и быстро усваиваются организмом человека, так как уже были переработаны труженицами-пчелками.

С древних времен мед использовали для обеззараживания ран и даже для мумификации.

Мед никогда не плесневеет и способен тормозить развитие плесневидных грибков. Поэтому его порой используют для лечения молочницы.

Если вы обладательница чувствительной и тонкой кожи, вам совсем не обязательно нужно делать медовый массаж, можно обойтись и простым нанесением меда на кожу и дать ему впитаться.

Читайте также