Проблемная кожа, особенно с прыщами, часто становится настоящим испытанием для ее обладательницы. В первую очередь, с точки зрения самооценки. Когда на лице наблюдаются воспаления, кажется, что все вокруг смотрят только на них. И если любимый муж вдруг с утра не такой ласковый, как обычно, виноваты тоже прыщи. Достается и им, и ни в чем не повинному спутнику жизни.… Но подобными действиями желаемого результата – чистой кожи – вы не добьетесь. Напротив – от переживаний (теперь уже не только по поводу прыщей, но и ссоры с мужем) количество воспалений только увеличится. Поэтому избегайте стрессов и учитесь позитивному мышлению, это одно из условий здоровья кожи.

Моя кожа тоже проблемная. Первые прыщи появились на ней в период полового созревания. С тех пор прошло много времени, а они по-прежнему наблюдаются на моем лице. К счастью, теперь лишь периодически! Я перепробовала в борьбе с прыщами огромное количество средств и процедур. Представительницы прекрасного пола, не понаслышке знакомые с подобной проблемой, меня поймут. Постепенно я составила программу ухода за кожей лица, которая помогает мне контролировать ее состояние.

Угри – неприятность, избавиться от которой очень трудно. Это один из самых распространенных кожных недугов. Прыщи возникают, когда сальные железы работают очень активно, забивая поры вокруг волосяных мешочков. Происходить это может по разным причинам – вследствие наследственных признаков, из-за сбоев в гормональной системе, неправильного питания или ухода. Бактерии, попадающие в поры, начинают активно размножаться, поры инфицируются и воспаляются, появляются прыщи. Ни в коем случае не выдавливайте их! Этим действием вы еще больше разнесете инфекцию. Более того, после выдавливания остаются пятна, избавиться от которых потом очень тяжело. Об этом предостережении косметологов слышали, наверное, все, но многие им, к сожалению, пренебрегают. По собственному опыту скажу, что когда я перестала выдавливать прыщи, их стало гораздо меньше. Поэтому не давайте волю рукам! Если уж от такого «приятного» занятия удержаться не удалось, обязательно обработайте место прыща любым антисептиком, например, 3% раствором перекиси водорода.

Правильно питайтесь, на вашем столе регулярно должны быть свежие фрукты и овощи, орехи, зелень, крупы. Все они источники незаменимых микроэлементов, обеспечивающих коже здоровье. Эти продукты также положительно влияют на работу желудочно-кишечного тракта. Проблемы с ним часто являются причиной кожных неприятностей. Если имеете проблемную кожу, ограничьте употребление в пищу копченостей и солений, жирных сортов мяса, кондитерских изделий.

Развивайте уверенность в себе и умение общаться — помните, что если вы будете постоянно зациклены на том, что у вас прыщи, это снизит вашу уверенность в себе. А соответственно и привлекательность для противоположного пола. Ведь кому понравиться общаться с девушкой, которая только и думате о прыщах или еще каких-то недостатках в себе. Поэтом уверенность и еще раз уверенность в себе! А для этого изучайте психологию мужчин. Ведь чем лучше вы разбирайтесь в мужчинах, тем уверенней вы себя ведете с ними.

При проблемной коже важны не только маски для лица от прыщей, но самое главное – это ее хорошее очищение. Умываться нужно водой комнатной температуры, слишком горячая сушит кожу, заставляя ее вырабатывать еще больше кожного сала. Очень полезно контрастное умывание. Косметологи рекомендуют такую схему: по утрам умывайтесь прохладной водой, она помогает взбодриться, суживает поры, уменьшает жирный блеск, а по вечерам используйте для гигиенических целей попеременно то теплую, то прохладную воду.

Читайте также