Еще с детского сада каждая девочка примеряет на себя роль мамы, играя с куклами и другими детьми. Этот инстинкт живет в нас с рождения, поэтому неудивительно, что у 99% женщин есть желание иметь ребенка. Однако в последнее время обзавестись желаемым потомством не так уж легко. Виной тому множество факторов, среди которых поздние браки, стремление женщин добиться успехов в карьере, а уж после планировать беременность, а также неправильное питание и окружающая нас среда.

Кроме того, современные женщины живут в постоянном стрессе, что также влияет на гормональный фон, а значит и на способность забеременеть и выносить здорового ребенка. Именно поэтому компетентные гинекологи рекомендуют планировать беременность, а не надеяться на счастливый случай.

Итак, начать подготовку необходимо с полного медицинского обследования. Как бы этого не хотелось избежать, но посетить необходимо следующих специалистов: гинеколога (общий осмотр и УЗИ диагностика), отоларинголога, офтальмолога, эндокринолога, а также терапевта, который попросит сдать общий анализ крови и мочи. Можете вот здесь https://21vek.gippokrates.ru/terapiya/ записаться на платный прием к терапевту, чтобы не сидеть очередь в поликлинике.

Отдельно хотелось бы отметить важность посещения стоматолога в период планирования беременности. Консультация специалиста, а также качественная стоматология в период планирования беременности могут уберечь будущую маму от многих проблем. Прежде всего, следует помнить о том, что во время беременности гормональные перестройки в организме женщины ослабляют иммунную систему. Это чревато активным развитием гингивита, кариеса и других проблем, а если до беременности зубы были в плачевном состоянии, то может стоять вопрос о потере некоторых зубов. Это обусловлено еще и тем, что в период активного роста плод берет на себя практически весь кальций, находящийся и поступающий в организм женщины.

Таким образом, посещение узких специалистов позволит избежать многих проблем со здоровьем во время предстоящей беременности. Кроме того, нельзя недооценивать роль будущего отца во время зачатия, поэтому ему также следует посетить терапевта и уролога.

Если с медицинской стороны нет никаких противопоказаний, то дело остается за малым — наладить здоровый образ жизни. Сначала позаботьтесь о правильном питании. Употребляйте больше сезонных овощей, фруктов, а также не отказывайте себе в рыбе, мясе, яйцах и злаковых культурах. Весь этот перечень продуктов содержит необходимые витамины и микроэлементы, которые будут способствовать удачному зачатию. Однако все же хотелось бы отметить важность приема витаминов В9, В12, а также А и Е. Эти витамины налаживают репродуктивную функцию у мужчины и женщины, при этом смогут обеспечить защиту от возможных отклонений у малыша.

В конце хочется добавить, что главное для удачного зачатия, беременности и здоровья малыша и будущей мамы — это позитивная обстановка в доме, ощущение любви и взаимопонимания в отношениях, а также вера в то, что все получится!

Читайте также