Почему для густых волос и красивой кожи нужны пробиотики?

Что такое пробиотики?
Пробиотики — это полезные для микрофлоры кишечника микроорганизмы (чаще всего — бактерии), которые содержатся в ряде кисломолочных и сквашенных продуктов (кефир, йогурт, сыры, квашеная капуста), пищевых добавках и лекарственных препаратах1.

Пробиотики являются неотъемлемой частью нормальной микрофлоры кишечника человека. Ученые знают множество бактерий-пробиотиков2, но большинство из них относятся к двум родам: лактобактериям и бифидобактериям. Пробиотики оказывают влияние на иммунитет3, адекватную реакцию на аллергены, а также наш внешний вид2.

Пробиотики и красота
Пробиотики способствуют комфортному пищеварению, играют важную роль в удалении токсинов. Если «плохих» бактерий в кишечнике становится больше, пищеварение может дать сбой, в организме накапливаются токсины4, что может отразиться на внешности: ухудшается цвет лица, теряется эластичность и упругость кожи, появляются отёки и воспаления. Пробиотики играют важную роль в синтезе витаминов и микроэлементов «красоты», например, витаминов группы В3 и биотина.

Как можно получать пробиотики: питание или БАД?
Самый простой и естественный способ получения питательных веществ и витаминов – еда, но когда организму нужна усиленная поддержка пробиотиками, можно дополнить рацион биологически активными добавками: заселить ЖКТ полезными бактериями и веществами, способствующими их дальнейшему размножению – пребиотиками5.

Современные биологически активные добавки помимо пробиотических культур содержат различные активные вещества. Например, препарат «ПРОБифид» содержит цинк и витамин B66, апигенин из экстракта ромашки, который стимулирует выделение пищеварительных ферментов, обладает спазмолитическим и противовоспалительным действием. Благодаря наличию биодоступного цинка препарат помогает защищать клетки организма от окислительного стресса, способствует нормализации кислотно-щелочного баланса т.е. в процессе, влияющем на замедление старения. Помимо пробиотиков «ПРОБифид» содержит6 инулин – пребиотик, продукт питания для пробиотиков, который способствует естественному размножению собственных «полезных» бактерий в ЖКТ7.


Читайте также

Оставить комментарий


Реклама в Смоленске, создание и продвижение сайтов