Польза массажа для красоты и здоровья

Техника массажа известна древних времен. На этапе зарождения медицины массаж выступал альтернативой лекарственному лечению. Сейчас по массажем принято подразумевать совокупный комплекс приемов рефлекторно – механического воздействия на ткани и органы посредством различных манипуляций на поверхности тела человека руками, либо специализированными приборами.

Различные виды массажа проявляют различную эффективность. Непосредственно контактный массаж уступает по эффективности соединительнотканному массажу. Соединительнотканный массаж, за счет растяжения кожи воздействует не только на верхние слои, но и на подкожные межклеточные ткани увеличивая благоприятный эффект для организма.

О пользе массажа известно давно. Для восстановления нормального протекания обмена веществ более всего подходит общий массаж.

Помимо общего тонизирующего воздействия, массаж, оказывает направленное воздействие на системы органов человека. Массаж стимулирует приток крови к коже, тем самым улучшает ее питание и стимулирует регенерацию эпидермиса.

Массажные процедуры оказывают положительное влияние и на мускульный скелет человека, удаляю продукты распада, улучшая функции растяжения и сокращения мышц.

Массаж способствует улучшения лимфо – кровотока, предотвращая застой в органах и тканях, предотвращая отечность.

Нервная система также не остается в стороне. Массажист, взаимодействуя с кожными рецепторами пациента, воздействует тем самым на органы и их системы, успокаивая или же наоборот, стимулируя их к работе (все зависит от техники массажа).

Массаж несомненно важная часть лечения и поддержания организма в общем тонусе, но не стоит забывать что массаж – это в первую очередь медицинская процедура. Очень важно чтобы массажист обладал высокой квалификацией и хорошим опытом.

Автор: Филипп Ульянин


Оставить комментарий


Реклама в Смоленске, создание и продвижение сайтов