Пояса для похудения – это механические, вибрирующие пояса, которые плотно прилегают вокруг области талии и носятся под одеждой. Производители этих поясов утверждают, что их продукция призвана стимулировать мышцы живота, заставляя их сокращаться и сжиматься, тем самым улучшая контуры тела и делая живот более упругим и подтянутым. Некоторые пояса даже претендуют на помощь в избавлении от лишнего веса. Прежде чем приобрести такое чудо для себя, необходимо узнать больше о том, как и почему пояса работают.

Функция

Пояс для похудения делает тело более стройным за счет того, что он изменяет внешний вид мышц живота. Вибрация пояса, а в некоторых случаях и электроды, все зависит от модели, приводят в движение мышцы живота, сжимают и расслабляют их, как если бы человек выполнял приседания и наклоны, причем делал это постоянно.

С течением времени это тонизирует мышцы и изменяет форму области живота, заставляя человека казаться стройнее. В большинстве случаев пояса не избавляют от лишних килограммов: вес остается прежним. Однако они создают видимость похудения, поскольку тело становится крепче и сильнее, а значит, мышцы подтянуты, и контуры тела более очерчены.

Так должно быть в идеале и так заявляют производители этих чудо-поясов. Однако на самом деле большинство людей не получают заметных результатов от использования таких поясов.

Время ношения

Большинство поясов требуется носить ежедневно по 15-30 минут. В то время как многие производители обещают результаты уже через несколько недель, большинство покупателей чудо-поясов для похудения не видят заметных результатов в течение многих месяцев, а то и вовсе никогда. Это позволяет предположить, что эффективность поясов слишком мала, а может, и вовсе отсутствует. Также стоит помнить, что постоянное ношение пояса не повлияет на скорость достижения результатов. А потому носить их следует только то количество времени, которое указал производитель.

Типы поясов

Пояса бывают нескольких разновидностей. Некоторые вибрируют с разной скоростью, чтобы стимулировать мышцы живота. Другие предназначены для увеличения потоотделения во время тренировки, чтобы излишки жидкости выводились из организма. Третьи предназначены для поддержки спины и позвоночника, т.е. их основная функция заключается в этом, а похудение – это дополнительное предназначение. Некоторые пояса рекомендуется сочетать с диетой и физическими упражнениями для достижения оптимального эффекта за сравнительно короткий промежуток времени. А другие производители уверяют покупателей, что их продукция не требует никакого вмешательства со стороны.

Памятка

Тем, кто все же решился приобрести такой чудо-пояс, следует для начала определиться, что именно хочется получить от него. Если пояс носится в сочетании с тренировками, то необходимо выбрать модель для комплексного подхода. С другой стороны, если нет желания выполнять изнурительные упражнения, а заполучить стройную фигуру все же хочется, то лучше подобрать модель, для которой физические нагрузки не являются обязательным условием.

Кроме того, необходимо заручиться информацией об условиях гарантии и правилах возврата изделий в случае, если не удалось достичь желаемых результатов. К сожалению, довольно сложно получить свои деньги назад в случае, если пояс не будет работать эффективно. Однако попытаться следует.

Преимущества

Есть у таких поясов и ряд достоинств. Они действительно дают эффект похудения, причем по большей части психологический. Кроме того, люди начинают больше заниматься фитнесом и следят за своим питанием. Также некоторые пояса можно носить под одеждой для создания контуров тела.

Читайте также