Франция — это страна высокой моды, утонченных ароматов и элегантности. Жительницы этой страны всегда заботятся о своей красоте. Прежде всего, в течение дня они выпивают много воды. Чистая вода или с добавлением дольки лимона присутствует в их меню утром до завтрака и вечером после ужина. Вода очищает кишечник, избавляет от жажды и ускоряет метаболизм. Кроме того, француженки не объедаются жирными блюдами. Едят они часто, но понемногу. В рационе много овощей и фруктов, зелени. Легкие блюда помогают справиться с голодом и при этом не набрать лишних килограммов. Принимая ванну, француженки добавляют в воду эфирные масла. Особенно популярно лавандовое масло, которое делает кожу бархатистой и нежной. А для улучшения цвета лица используют маску из мякоти вишни и граната (наносить ее надо на шесть минут). Что касается макияжа, женщины этой страны предпочитают натуральные оттенки и не злоупотребляют косметикой. Тушь для ресниц, нейтральная помада и неяркие румяна — этого для них достаточно. Более яркие краски используют для вечернего макияжа.

Дамы из Китая славятся своей сияющей кожей. Для сохранения молодости они пользуются рисовой водой. Необходимо залить неочищенный рис водой и дать настояться, чтобы вода стала мутной. А после полученную рисовую воду нанести на лицо. Для омоложения используют также устричный порошок, зеленый чай и масло камелии. Устричный порошок можно приобрести в зеленых аптеках или в интернете. Его надо смешивать с одним желтком, небольшим количеством жидкого меда и наносить на лицо на целый час. Кожа станет сияющей, морщины разгладятся. Что касается зеленого чая, из него надо готовить кубики льда и протирать лицо утром и вечером. Самое простое — применение масла камелии. Надо регулярно смазывать им лицо. Все эти секреты красоты очень простые, но очень эффективные.

Испанские женщины всегда естественные и искренние. Они никому не подражают. Поэтому испанки стремятся сохранить естественную красоту, а не изменить внешность. Поддерживать пышные волосы в отличном состоянии помогают масла — авокадо, оливковое, миндальное. Их наносят на кончики волос два раза в неделю на ночь. Тогда локоны всегда будут блестеть. А сохранить стройную фигуру помогают танцы. Фламенко — это яркий испанский танец, который не требует партнера. Кроме того, испанки выбирают правильное питание: орехи, овощи, рыбу и фрукты. Такая пища позволяет не набирать лишних килограммов. Итак, секреты красоты испанок — зажигательные танцы, правильное питание и естественность.

Испанские женщины всегда естественные и искренние. Они никому не подражают. Поэтому испанки стремятся сохранить естественную красоту, а не изменить внешность. Поддерживать пышные волосы в отличном состоянии помогают масла — авокадо, оливковое, миндальное. Их наносят на кончики волос два раза в неделю на ночь. Тогда локоны всегда будут блестеть. А сохранить стройную фигуру помогают танцы. Фламенко — это яркий испанский танец, который не требует партнера. Кроме того, испанки выбирают правильное питание: орехи, овощи, рыбу и фрукты. Такая пища позволяет не набирать лишних килограммов. Итак, секреты красоты испанок — зажигательные танцы, правильное питание и естественность.

Японки делают из купания настоящий ритуал. Они придают большое значение ваннам. Это длительная очищающая процедура. Сначала они тщательно массируют тело натуральной губкой, это помогает усилить кровообращение. Затем ополаскивают тело холодной водой и пять минут принимают теплую ванну с ароматической солью. После таких процедур кожа быстро впитывает полезные вещества и минералы. А это помогает сохранить кожу свежей и молодой. Конечно, каждый день проводить такую процедуру необязательно, 1-2 раз в неделю будет достаточно.

Итальянки отличаются густыми и шелковистыми крепкими волосами. Как они добиваются этого? Секрет красоты заключается в использовании миндального и оливкового масла. Блестящие роскошные волосы — это результат регулярного ухода. Итальянки втирают теплое масло (смесь оливкового и миндального) в корни волос перед мытьем. Кроме того, они регулярно делают питательные обертывания для волос с добавлением одного из полезных масел. А также итальянки придерживаются следующих правил: моют волосы два раза в 8-10 дней, а не каждый день; сушат волосы без фена; разбавляют шампунь с водой пополам, так как считают, что концентрированная пена сушит корни волос. Попробуйте, и вы удивитесь результату. Волосы станут здоровыми, крепкими и блестящими.

Филиппинки укрепляют свои ногти с помощью кокосового масла. Рецепт его изготовления был изобретен еще в древности. Масло помогает восстанавливать ломкие ноги, увлажняет кожу вокруг ногтевой пластины, восстанавливает нарушенную структуру ногтя. Как использовать кокосовое масло? Можно применять его в чистом виде или добавлять другие натуральные ингредиенты. А еще филиппинки принимают восстановительные ванны с орхидеями. Вещества, которые содержатся в красивых цветах, помогают повысить упругость кожи и разгладить морщины. Кроме того экстракт орхидеи восстанавливает и омолаживает кожу.

Длинные пушистые ресницы индийских женщин тоже являются результатом правильного ухода. А помогает сохранить красоту ресниц миндальное масло. Полезные вещества, которые содержатся в этом масле, помогают луковицам ресниц работать активнее. Поэтому при постоянном применении ресницы приобретают мягкость и блеск. Наносить масло надо вечером за пару часов до сна. Несколько капель масла капнуть на специальную щеточку и провести 5-6 раз по ресницам. Проводить процедуру надо в течение 2-3 недель, затем сделать перерыв на пару недель и снова можно повторить. А очищают кожу индийские женщины с помощью скраба из нута (из его муки). В состав этого продукта входят витамины, кислоты и микроэлементы. Эти вещества помогают снять воспаление, убрать пигментные пятна и фурункулы. Скраб мягко отшелушивает отмершие частички кожи. И она становится гладкой и свежей. Приготовить скраб легко: надо смешать гороховую муку с молоком или простоквашей. Какие-то секреты красоты покажутся слишком сложными, а какие-то наоборот — простые. Пробуйте разные варианты. Ищите то, что больше вам подходит.

Читайте также