Такая процедура представляет собой массаж, которые делается при помощи камней, в последние коды он завоевал необычайную популярность среди городских жителей.

Стоунтерапия в Россию пришла из волшебных и загадочных восточных стран, где уже в течение многих веков считается, что в камне содержится большое количество лечебной информации.

Благодаря такому массажу можно распрощаться с мышечными болями, неприятными ощущениями, тяжестью в области шеи, спины, ног, с жировыми отложениями.

Стоунтерапия кроме всего прочего используется для лечения затяжных простудных болезней. Если же у человека таких проблем нет, то он может просто избавиться от стресса, вылечить депрессию, справиться с синдромом хронической усталости, а также полностью расслабиться.

Салонная стоунтерапия
Данный метод основывается не только на температурном, но еще и на энергетическом воздействии камней, которое сочетается с элементом рефлексотерапии. Во время такого массажа мастер использует пятьдесят четыре горячих камня черного цвета и восемнадцать холодных камней белого цвета, во время процедуры данные камни чередуются. Также мастер использует один камень средней температуры.

Массаж с использованием горячих камней – это отличный способ, при помощи которого расслабляются мышцы, ускоряются обменные процессы. Благодаря такому массажу происходит расширение сосудов и улучшение кровообращения. После массажа человек ощущает покой и умиротворенность.

Благодаря массажу, при котором используются холодные камни, напротив, кровеносные сосуды и капилляры кожных покровов сужаются, устраняется застой в венах. После такого массажа мышечный тонус увеличивается, мышцы начинают быстрее насыщаться кислородом.

Существует несколько различных технологий массажа камнями, они зависят от мастера, который проводит сеанс. При проведении массажа на теле, спине, верхних конечностях, мастер раскладывает горячие либо холодные камни, которые оказывают воздействие на биологически активные точки.

В это время кровь начинает притекать к болезненному участку, работа клеток ускоряется, кровью и лимфой уносятся шлаки и токсины. В этот же момент ткани насыщаются кислородом. После данного сеанса массажа человек должен немного полежать, отдохнуть, ему необходимо ощутить глубину релаксации, гармонию своего состояния, понять, что исчез стресс и напряжение.

Необходимо отметить, что в салонах сеанс такого массажа проходит при свете свечек, вокруг звучит расслабляющая музыка и повсюду расставлены аромалампы. Длительность сеанса составляет от сорока пяти минут до полутора часов.

Естественно, если человек будет использовать стоунтерапию для лечения различных заболеваний, то он должен получить консультацию врача, а сама процедура должна проводиться только у специалиста.

Какие камни можно использовать
Черным камнем может быть базальт, он имеет вулканическое происхождение, может сохранять тепло в течение длительного времени.

Белыми камнями должны быть прохладные мраморные образования. Камни для массажа нужны гладкие, сплющенные настолько, чтобы они могли держаться на спине и не соскальзывать.

В восточных странах камни нагреваются при помощи солнца, в таком случае они заряжаются энергией. В салонах это делается при помощи нагретой воды либо специализированных нагревателей.

Есть такие мастера, которые массаж проводят при помощи полудрагоценных минералов, которые, по мнению жителей Востока, помогают открываться чакрам и высвобождаться энергии.

Как провести массаж в домашних условиях
Дома может проводиться более простой массаж с использованием камней. Массироваться при этом должна не спина, а рефлекторные точки, находящиеся на ладошках. Человек должен взять маленький камешек и перекатывать его по рукам. Благодаря этому его нервы успокоятся, он сам сможет расслабиться.

Читайте также