Каждая женщина, будь ей 25 или 60 лет, желает выглядеть аккуратно и ухоженно. Для этого существуют специальные виды массажей для лица. Особую популярность получили японские массажи. Они благотворно влияют на кожу лица, подходят любой женщине и борются с морщинами.

Немного истории о японском массаже

Японский массаж возник еще в древние времена, и столетиями набирал популярность. С наступлением 21 века он усовершенствовался и был представлен народу, как самый эффективный массаж. Большой вклад в технику японского массажа и его распространение по всему миру внесла Танака Юкуко – знаменитый японский стилист. В начале 2007 года она выпустила книгу о массаже «Асахи». Критики дали положительные отзывы, а читатели были в восторге от результатов.

На сегодняшний момент, помимо Асахи, существует множество и других разнообразных техник проведения японского массажа – массаж Кобидо, японский точечный массаж лица Шиацу. Все они корректируют форму лица, подтягивают кожу и придают упругость. Специалисты признали их омолаживающими, техники массажа стали активно практиковаться многими косметологами.

Основные рекомендации

Освоить каждую из техник японского массажа не так уж и сложно. Достаточно изучить движения рук, зоны массажа и правильный ритм массирования. Для более легкого овладения данным восточным мастерством можно сходить на пару сеансов к косметологу и посмотреть обучающие видеоролики. Далее можно приступать к самостоятельному процессу массажа.

Обратите внимание! Техники японского массажа требуют времени и регулярности. И только тогда можно будет заметить омолаживающий эффект.
Японский массаж считается лечебным, и выполнять его необходимо в местах расположения лимфатических путей, аккуратно надавливая на нужные точки.

Рекомендации специалистов:
Перед процессом необходимо очистить лицо. Например, умыться с пенкой или протереть лицо лосьоном.
Делать массаж лучше в утренние часы.
Перед тем как начать массировать лицо, нанесите специальное массажное средство (масло, крем). Только не стоит перебарщивать с его количеством.
Делать массаж рекомендуется, имея опыт.
В конце процедуры протереть лицо сухой салфеткой или лучше умыться теплой водой, чтобы удалить остатки массажного масла.

Показания и противопоказания к японскому массажу

Наряду с полезностью данных массажных процедур, стоит учитывать и возможные негативные последствия. Давайте разберемся по порядку.

Показания к массажу:
увядание кожи, наличие морщин;
плохой тонус кожи лица;
отеки на лице;
мешки под глазами (см. также – как убрать мешки под глазами);
отвисание щек;
плохой цвет кожи, бледность;
наличие второго подбородка (см. также – 10 советов, как убрать второй подбородок).

Противопоказания к массажу:
простудное состояние;
анорексия;
купероз;
проблемы с лимфатической системой;
воспаление кожи лица (сыпь, раздражения и пр.).

Виды и техники японского массажа

1. Начнем с самого популярного и действенного массажа – Асахи. Это восточное чудо-массирование имеет два вида:
Лимфатический массаж Асахи – идеально выравнивает контуры лица, ускоряет выход вредных токсинов и лишней влаги, повышает упругость кожи, замедляет старение и насыщает кожу лица ясным, здоровым цветом.
Глубокий массаж Асахи – массирует мышечную ткань лица и содержит методы мануальной терапии. Отлично расслабляет, снимает усталость. Улучшает сосуды и капилляры лица, делая их здоровыми и крепкими. Аккуратно подтягивает контуры лица, и придает легкий румянец.

2. Массаж Шиацу считается точечным массажем. Воздействует на различные зоны лица, улучшая кровоток и стимулируя регенерацию кожи.

3. Массаж Кобидо – легкий и нежный массаж лица. Используются плавные растирающие массажные движения. Улучшает цвет лица, насыщает клетки кожи кислородом, и омолаживает.

Массаж Асахи

Эта уникальная японская процедура массирует не только кожу лица, но еще и мышцы с костной тканью. Благодаря интенсивным движениям, лицевые мышцы не обвисают и перестают быть дряблыми. Массаж Асахи пробуждает покровы лица, делая кожу нежной и упругой. Благодаря доступной технике, овладеть мастерством Зоган может любая женщина в домашних условиях.

Читайте также