Естественный синтез коллагена помогает организму бороться со свободными радикалами. Современные косметические продукт обещают увеличить скорость образования коллагеновых волокон, тем самым замедлить процесс старения. Женщины массово скупают крема и лосьоны, обещающие волшебный эффект. Однако в некоторых случаях нет достаточных доказательств, что витаминные добавки и экстракты, уменьшающие морщины или замедляющие старение, обладают какой-либо эффективностью. Хотя некоторые активные вещества, которые используются в антивозрастной косметике безопасны и эффективны, взаимодействие их с другими компонентами часто научно не изучено. В настоящее время имеется переизбыток продуктов и ингредиентов, обещающих быстрый результат, что только вводит покупателей в заблуждение. Ознакомимся с пятью главными активными ингредиентами, значимость которых в уменьшении признаков старения, научно обоснована.

Ретинол

Ретинол – это не что иное, как витамин А. Средства с ретинолом являются проверенными в борьбе с признаками старения. Научно доказано, что витамин А уменьшает мелкие морщинки и увеличивает толщину и эластичность кожи. Ретинол входит в состав множества кремов. Однако специалисты предупреждаю о побочных эффектах. Жжение и покалывания могут быть вызваны косметическими средствами с ретинолом. Беременным женщинам и женщинам, которые планируют забеременеть, следует избегать витамина А вовсе, поскольку его употребление может повлиять на развитие врожденных дефектов будущего малыша.

Ресвератрол

Ресвератрол — это соединение, содержащееся в красном вине и выпускаемое в качестве пищевой добавки. Считалось, что это вещество способно устранить и предотвратить многие хронические заболевания, такие как диабет или болезни сердечно-сосудистой системы. Хотя и есть свидетельства того, что употребление вина в умеренных количествах полезно для здоровья, добавка ресвератрола, может давать тот же эффект.

Антиоксиданты

Как часто утверждается, антиоксиданты помогают бороться клеткам с разрушающим действием свободных радикалов. Свободные радикалы повреждают клетки и усиливают воспалительные процессы, увеличивая риск развития рака. К веществам с антиоксидантными свойствами относятся бета-каротин, селен, ликопин, витамины А, Е и С. Эти и другие антиоксиданты входят в состав многих продуктов, включая фрукты, орехи, овощи и некоторые виды мяса. В продаже имеется много косметических средств с добавлением антиоксидантов.

Пептиды

С возрастом жировой слой кожи становится тоньше, в результате образуются ненавистные морщины. Организм производит меньше коллагена и эластина, которые обеспечивают коже гладкость, упругость и молодой вид

Пептиды – это небольшие белковые цепочки, которые стимулируют рост новых клеток кожи.

Учеными ещё доказывается их эффективность и биологические преимущества. Несмотря на содержание пептидов во многих продуктах, ученые по-прежнему не уверены, как именно они работают. Считается, что они стимулируют замену коллагена, эластина и других веществ, которые разрушаются при старении. Проблема состоит в том, что пептиды являются достаточно крупными глобулярными молекулами и задерживаются лишь на поверхности кожи, не проникая в глубоки слои. Косметологи считают, что пептиды хороши в составе увлажняющих средств, так как создают пленку на поверхности. Однако нет убедительных данных, что они на самом деле способствую сокращению морщин.

Альфа-гидрокси кислоты

Альфа-гидрокси кислот, такие как гликолевая, молочная и лимонная кислоты, являются органическими ингредиентами, которые содержатся в фруктах и молочных сахарах. Они часто используются в косметических средствах, потому что работают как эксфолиант, избавляя кожу от мертвых клеток, благодаря чему новые клетки растут быстрее.

Конечно, каждая кислота оказывает свое воздействие. Молочная кислота, которая содержится в кисломолочных продуктах, помогает удалять омертвевшие клетки кожи и дополнительно осветляет кожу. Гликолевая кислота, которая содержится в сахарном тростнике, может способствовать сокращению мелких морщин, делает кожу более гладкой и крепкой.

Однако следует помнить о побочных эффектах, например, жжение и повышение чувствительности к солнечным лучам, поэтому специалисты рекомендуют ежедневно использовать солнцезащитный крем с высокой степенью защиты.

Читайте также