Как правильно мыть голову: основные ошибки и правила
Опубликовано 1 июля 2021 годаКак часто нужно мыть волосы?
Возможно, кто-то уже предостерегал вас от чрезмерного мытья волос. На это есть веская причина — мытье волос шампунем удаляет грязь и жир, но также лишает кутикулу естественной влаги.
Использование кондиционера — это, безусловно, один из способов пополнить запасы влаги, но если вы с самого начала можете избежать лишней потери влаги, то это будет идеально.
Жирная кожа головы
мытье волос
Не каждый может продержаться дольше 24 часов без мытья головы. Если вам это кажется знакомым, скорее всего, у вас жирная кожа головы.
Людям с от природы жирными волосами не обязательно беспокоиться о чрезмерной потере влаги из-за ежедневного использования шампуня, потому что кожный жир (масло) всегда восполняет запасы.
Активные тренировки
Другим исключением может стать высокоинтенсивная тренировка, после которой кожа головы и волосы становятся мокрыми от пота. Сухой шампунь может обеспечить временное облегчение, но если вы склонны к жирности волос, вам следует мыть голову чаще.
Жирные или прямые волосы
Если у вас жирные или прямые волосы, вы должны мыть их ежедневно. Люди с нормальными и сухими волосами, а также с волнистыми, могут мыть голову каждые 2-3 дня.
Натуральные волосы
Натуральные волосы нужно мыть как можно реже, потому что они обычно более сухие. Возможно, вам удастся мыть голову раз в неделю. Более длинные волосы также, скорее всего, придется мыть реже, потому что кожному салу требуется время, чтобы добраться до кончиков.
Возраст
Еще один критерий — ваш возраст. Сальные железы вырабатывают меньше кожного сала с возрастом, поэтому мыть голову придется реже.
Какие средства использовать для мытья волос?
шампунь фото
Наиболее распространенные средства для мытья волос, рекомендованные дерматологами, — это базовый шампунь и кондиционер. Шампунь избавляет от грязи, масла и отложений косметических продуктов.
Чтобы избежать пересыхания кончиков волос, концентрируйте шампунь только на коже головы. А кондиционер поможет восполнить влагу в середине и кончиках волос.
Безсульфатные шампуни: за и против
Также важно подобрать шампунь и кондиционер, соответствующие вашему типу волос. Для более сухих волос можно использовать густые и увлажняющие средства, а для жирных — более легкие.
Если у вас окрашенные волосы, вам следует использовать средства для защиты цвета, чтобы уменьшить потерю цвета при каждом мытье.
Еще один продукт, который стоит иметь под рукой — сухой шампунь. Он помогает избавиться от масла, придавая гладким волосам больше объема. Существуют разные вариации сухого шампуня для жирных и нормальных волос.
Рекомендации для окрашенных волос
Окрашенные и тонированные волосы также нужно мыть реже. Ведь чем реже вы моете волосы шампунем, тем дольше сохраняется цвет.
Независимо от того, как часто вы моете окрашенные волосы, всегда выбирайте шампунь, кондиционер и средства для укладки, предназначенные для окрашенных волос. Это помогает уменьшить потерю пигмента.
Некоторые продукты могут даже усиливать пигмент, который откладываются на ваших волосах при каждом использовании, не давая цвету смыться и делая волосы более блестящими.
Какую воду использовать для мытья волос?
Обычно проточная вода безопасна для мытья волос. Однако, если в вашем доме вода жесткая, волосы в конечном итоге могут стать мягкими и сухими. Вы поймете, что у вас жесткая вода, если увидите, что в душе, раковине и вокруг смесителей накапливается налет.
Также вы можете частично нейтрализовать вредное воздействие такой воды на волосы, используя шампунь и кондиционер для жесткой воды.Другой вариант — еженедельно использовать осветляющий шампунь, чтобы удалить с волос минералы и другие загрязнения.
Лучшая температура воды для мытья волос
В идеале при мытье волос следует использовать воду самой холодной температуры. Использование слишком горячей воды может сделать волосы сухими и вьющимися, что в конечном итоге приведет к их повреждению.
Но так как купание или мытье волос в холодной воде, скорее всего, покажется вам непривлекательным, вы можете использовать теплую воду.
Иллюстрация к статье: