Говорят, что женская сумка имеет выход в потусторонний мир – так много разных и нелепых вещей в ней умещается. Здесь найдется место и для портмоне и паспорта, и для телефона и книги, и для помады и флакона с лаком для ногтей – на тот, случай если придется сделать маникюр самой. Неудивительно, что порой женские сумки бывают неподъемными. От ношения тяжестей как раз и портится осанка и возникает боль в спине. Предлагаем несколько полезных советов, как выбрать модную, но безопасную женскую сумку.

Размер имеет значение: выбираем безопасную женскую сумку

Такой, казалось бы, не имеющий отношения к здоровью предмет, как женская сумочка, на самом деле может повлиять на наше самочувствие больше, чем летний зной или пресловутые магнитные бури.

Российские женщины, как известно, привычны ко всему: к горящим избам, скачущим коням, пьяным мужьям, а также к совсем неженским занятиям, вроде перетаскивания многокилограммовых сумок с продуктами. И даже когда рядом нет никакой непосильной ноши, мы умудряемся ее найти. Нередко эту роль выполняет ее верная спутница – дамская сумочка…

«Все самое нужное»

Уменьшительно-ласкательный суффикс в слове «сумочка» вовсе не обязательно свидетельствует о миниатюрности этого жизненно необходимого предмета женского стиля. Подчас женская сумочка весит столько, что не каждый мужчина согласится весь день перетаскивать на себе такую ношу.

Там, конечно, все самое необходимое: зонтик, бижутерия, косметичка, минералка, зеркальце в металлической оправе, любимая книга (в бумажном или электронном виде), кошелек (с мелочью), шоколадка, у особо предусмотрительных и осторожных – газовый баллончик или электрошокер, который мгновенно найти в таком затейливом наборе невозможно даже при очень большом желании.

Женская психология такова, что любое предоставленное ей пространство женщина полностью «обживает». Дайте ей маленькую хрущевку – и через две недели она будет испещрена полочками с тюбиками и баночками, крючочками, шкафчиками, подушками и мягкими зверушками.

Дайте ей двухсотметровый пентхауз – и она сделает то же самое, но, положим, не за две, а за три недели. То же самое касается и сумочек. Большинство женщин умудряются забить «под горлышко» и миниатюрные клатчи, и огромные сумки, которые в этом сезоне, как утверждают стилисты, по-прежнему актуальны.

Болезненная мода

С тех пор, как несколько лет назад модельеры провозгласили новый тренд, к врачам стали чаще обращаться женщины с головными болями и проблемами с позвоночником. Нередко большая сумка, с которой женщина ходит на работу, весит три-четыре килограмма. Переносить такой вес, как ни трудно догадаться, не самое полезное занятие для женщины.

Если же у сумки еще и длинные ремни, то ноша начинает походить на гирю, болтающуюся на хрупком женском плече. Длинные ремни увеличивают нагрузку, и тогда модная сумка становится серьезной угрозой здоровью позвоночника.

По словам практикующего семейного врача из Медицинского центра Baylor в Техасе Джейн Садлер, все больше женщин, предпочитающих большие сумки на длинных ремешках, жалуются на непрекращающиеся головные боли и боли в области шеи.

А ее коллега – физиотерапевт из частной клиники Техаса Уильям Кейз добавляет, что ношение таких сумок может привести к серьезным проблемам со спиной. Поэтому, если вы ну никак не можете обходиться без больших сумок, выбирайте, по крайней мере, сумки с короткими ручками. И не перегружайте их «самым нужным»!

Как носить?

По мнению врачей, тяжелая сумка на плече сильно изменяет нормальное положение торса. А это провоцирует смещение позвонков, сдавливание нервных окончаний – и, как следствие, болезни спины и головные боли. Но еще хуже, если тяжелую сумку вы носите не на плече, а в прямой руке – далеко от корпуса. При этом нужно помнить, что нагрузка на позвоночник по закону рычага – увеличивается в десять раз.

Безопасными для здоровья медики считают сумочки, вес которых не превышает двух килограммов. Напомним, что в этом сезоне актуальны сумки различных размеров, от объемных до самых маленьких. Поэтому, если вы выберите миниатюрную сумочку или сумку средних размеров, вы будете, что называется, «на пике моды» и при этом избавите себя от лишней нагрузки на позвоночник.

Сумки при сколиозе

Если же проблемы со спиной уже есть, то осторожными надо быть даже со средними по размеру сумками. Хирург-ортопед Ирма Коростелева: «Если человек изначально здоров, то ему никакая сумка не помеха. Но, например, при боковом искривлении позвоночника (сколиоз) это оказывает большое влияние. Если у вас правосторонний грудной сколиоз, а сумку вы носите на левой руке, то искривление увеличится.

В этом случае сумку надо носить на правом плече, чтобы не увеличивать дугу искривления. Конечно, сумка не должна быть тяжелой и лучше все время чередовать – то на плече, то на согнутой руке, то на спине. Я сама ношу рюкзачок и считаю, что для осанки это полезнее всего».

На модной волне

Этим летом строгость и консервативность не в моде, сумочка должна быть необычной, затейливо разукрашенной. Модельеры советуют обильно инкрустированные крупными стразами, заклепками, бахромой, цепями и брошками. Но и здесь, конечно, надо соблюдать меру.

Помните, что дешевая, нашпигованная стразами, брошками и цепями сумка не только выглядит вульгарно, но и может стать причиной серьезных проблем для ее обладательницы – от затяжек на одежде, до царапин и маленьких ран.

Поэтому, соблазнившись в очередной раз блестками и сияниям очередной новинки китайских модельеров, задайте себе сакраментальный вопрос: «Действительно ли я этого хочу?». Расслабьтесь, выдохните, улыбнитесь и примите единственно верное решение.

Читайте также