Потоотделение – важная функция человеческого организма. Через потовые железе происходит выделение влаги, что помогает регулировать температуру тела в зависимости от внешних условий (терморегулирование). Кроме того, потовые железы помогают выводить из организма продукты обменных процессов (холестерин, азотистые вещества, микроэлементы, жирные кислоты и т.д.). В идеале пот человека не имеет резко выраженного неприятного запаха. Однако при повышенном потоотделение (гипергидрозе) происходит расщепление выделений, создается благоприятная среда для размножения микробов и бактерий и появляется довольно сильный и резкий неприятный запах.

Повышенное потоотделение ступней ног (гипергидроз) может создать массу дискомфортных ощущений, как женщинам, так и мужчинам. Кроме нерегулярного и неправильного ухода за ногами существует ряд причин, вызывающих повышенную потливость ног:

Повышенная физическая нагрузка, чрезмерное перенапряжение мышц;
Эмоциональные переживания, волнения и стресс, депрессивное состояние;
Закрытая неудобная и тесная обувь;
Синтетические носки, чулки и колготки.
Высокая температура окружающей среды – летний зной и жара.
Грибковые заболевания ступней ног, трещины, сухость кожи, болевые ощущения и шелушение между пальцами и вокруг них. Грибковые заболевания кроме ряда неприятных симптомов проявляются сильным неприятным запахом пота.
Кроме того, повышенную потливость ног могут вызывать заболевания – инфекционные, отклонения деятельности центральной нервной системы, злокачественные образования (опухоли), заболевания эндокринной системы.
Неправильное питание (употребление большого количества жирной и соленой пищи) также провоцирует чрезмерное потоотделение ног.
С неприятным запахом ног и повышенной потливостью можно и нужно бороться. Первое важное правило – тщательная, ежедневная и правильная гигиена ног. Ноги нужно мыть два раза в стуки (утром и вечером), с антибактериальным мылом или гелем, а также тщательно и насухо вытирать полотенцем.

Если Вы страдаете повышенной потливостью ног, самым верным решением будет обратиться к врачу-дерматологу за квалифицированной консультацией.

Чтобы избавиться от неприятного запаха ног, в первую очередь, необходимо снизить потоотделение и повадить процесс размножения бактерий. Для этого можно воспользоваться следующими методами:

Тщательная гигиена ног и воздержаться от ношения носков и колгот из синтетических материалов. Оптимальный вариант – хлопковые носки, которые следует менять два раза в день.
Используйте мыло с антибактериальными компонентами. Современная индустрия парфюмерно-косметических товаров предлагает широкий ассортимент специальных средств ежедневного профилактического и лечебного ухода за ногами.
Традиционным методом борьбы с повышенной потливостью ног считается использование разнообразных присыпок, которые адсорбируют (впитывают) неприятный запах пота.
Многие люди успешно борются с повышенной потливостью при помощи 20% раствора хлорида алюминия. После использования хлорида алюминия, ноги необходимо укрывать полиэтиленовыми пакетами на ночь перед сном. Утром препарат смывается, и процедура повторяется через неделю. Обратите внимание, что хлорид алюминия может быть противопоказан некоторым людям, так как способен вызывать раздражение кожи.
Существует ряд других средств для лечения повышенной потливости (местное использование антибиотиков, ионофорез, применение атропиноподобных веществ и глутаральдегидов). Однако все эти средства имеют ряд противопоказаний и могут вызывать побочные эффекты. Поэтому следует обратиться к врачу.
Для профилактики ноги можно обрабатывать тальком, детской присыпкой или порошком борной кислоты.

Читайте также