Здоровье вашей кожи

Наша кожа — удивительная и сложная по своему строению система. Практически вся поверхность кожи усыпана множеством нервных окончаний, желез, пронизана капиллярами. На кусочке кожи размером с пятирублевую монету находится более тысячи рецепторов, 645 потовых желез, 75 сальных желез, 16 волосяных мешочков, 25 метров нервных волокон и 6 метров кровеносных сосудов.

Тип кожи у каждого человека зависит от работы сальных желез.

Нормальная. Нормальное салоотделение, эластичная, имеет матовый оттенок и естественный цвет. Поры заметны только на крыльях носа и подбородке. Хорошо переносит водные процедуры.

Сухая. Понижение деятельности сальных желез, вызывающее сухость, может быть вызвано обменными заболеваниями, болезнями внутренних органов, малокровием. Также сухость вызывают: чрезмерный загар, низкая температура. Ветер, пыль, неправильный уход, неумелое применение косметических средств. Полезно употреблять продукты с витамином А: молоко, печень, яичный желток, рыбную икру, фрукты, овощи, сливки, сметану.

Здоровье кожи
Жирная. Повышенная деятельность сальных желез. На такой коже легко задерживается пыль. Смешиваясь с выделенным салом, она придает грязно-серый цвет. Выводные протоки расширяются, кожа становится похожей на апельсиновую корку. К интенсивной деятельности сальных желез может привести неправильный уход, злоупотребление косметическими средствами. Для здоровья кожи Не рекомендуется употреблять пряности, острые приправы, большое количество жиров, сладких блюд, спиртные напитки.

С возрастом кожа меняется. У 90% она превращается из нормальной в сухую.

Важные функции нашей кожи
Защитная. Обеспечивает механическую защиту от внешних раздражителей. Самые прочные роговые клетки находятся на ладонях, и подошвах, которые тесно и часто контактируют с окружающей средой. Участвуют в защите и нижележащие слои. Они служат амортизатором, кожа до какой-то степени оказывает сопротивление отрицательным воздействиям — давлению, ушибам, разрывам.
Защищает от различных излучений. Инфракрасное излучение задерживается целиком, ультрафиолетовое — частично.
Обладает бактерицидными свойствами, не допуская попадания болезнетворных микроорганизмов внутрь.
Дыхательная. Через кожу происходит 2% всего газообмена в организме. Кажется, цифра небольшая, но кожное дыхание играет очень важную роль в поддержании нормального снабжения кислородом самой кожи и нижележащих тканей.
Выделительная. При недостаточности функции почек кожа вынуждена принимать на себя «обязанности» по удалению веществ, которые обычно выводятся с мочой.
Терморегуляция. Организм избавляется от излишков тепла и не перегревается. Жировая смазка кожи и плохая теплопроводимость подкожной клетчатки препятствует не только избыточному поступлению тепла или холода извне, но и излишней потере энергии.
Участие в обмене веществ. В коже постоянно протекают газообмен, углеводный, белковый, жировой, солевой и витаминный. Накапливает питательные материалы, которые расходуются в период голодания. При чрезмерном поступлении энергетических веществ и малом их расходе разрастается подкожно-жировая клетчатка, человек полнеет, образуются некрасивые складки, второй подбородок, целлюлит.
Рецепторная функция. Участвует в различных рефлекторных реакциях — на холод, боль, высокую температуру.
Иммунная. Когда на поверхность или в ранки попадает бактерия, вирус, грибки, иммунные клетки вступают в борьбу.


Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте

Читайте также

Оставить комментарий