Об экологии, этичности, Zero Waste сегодня говорят многие. Но действуют единицы. Каждый день мы совершаем выбор, который формирует нашу жизнь, от него зависит здоровье и молодость. И красота. Что у стоит на ваших полках в ванной комнате? Каким шампунем моете волосы? Делаете ли маникюр с покрытием? Такие, казалось бы, мелочи образуют устойчивую систему, менять которую готов не каждый. В нашу редакцию попала потрясающая книга «Чистое сияние» Юли Рэй. Читая ее, начинаешь глубже дышать и радоваться, словно нашел подругу, которая разделяет твои ценности. Таких книг мало. Она полна лайфхаков, опыта перехода на экологический образ жизни и информации о «зеленых» брендах. Чтобы выйти на новый уровень осознанности, нужны перемены, на которые не все готовы соглашаться. От чего вы готовы отказаться ради красоты? Автор книги Юля Рэй, как и многие из нас, выбрала жить в мегаполисе, и это не мешает ей идти по пути к более экологичной, здоровой и красивой себе.

Книга для всех, кто хочет быть не только красивой, но и полезной в настоящем и в будущем. Искусство маленьких шагов Даже живя в историческом центре Москвы со всеми ее экологическими проблемами, можно наполнить свою жизнь множеством полезных привычек, которые способны улучшить вашу личную жизнь и вдохновить других людей. Маленькие привычки, которые меняют целую жизнь: прогулки вместо транспорта, многоразовые бутылки с водой, натуральная этичная косметика, отказ от меха, простая вегетарианская еда, осознанное потребление и уважением к окружающей среде. Медитация «я самая обаятельная и привлекательная» сработает, только если каждый день вы будете делать маленький вклад в копилку своей здоровой и красивой жизни.

Например, правильно питаться, отказываться от токсинов в своей жизни, быть физически активными, иметь хобби, любимое дело, отношения, ухаживать за собой. Это будет легко и естественно, если соблюдать 7 принципов этичной красоты. 1. CLEAN BEAUTY/чистая красота Красота живет там, где живет здоровье! Косметика не должна убивать кожу токсинами, химикатами, нефтепродуктами, консервантами, вытесняющими эффективность натуральных ингредиентов. Выбирайте средства с безопасным составом, состоящие из натуральных и органических ингредиентов растительного происхождения, без токсичных ингредиентов, глютена, сои и ГМО. 2. BUY LESS/покупайте меньше Этичный, осознанный выбор не означает, что вы в один момент должны заменить все баночки в ванной комнате на «зеленые» аналоги. Однако для более экологичного образа жизни стоит избегать чрезмерного потребления. Из-за конкуренции брендов растет производство в индустрии красоты. От этого страдают не только работники, чей труд обесценивается, но и природа, животные и мы с вами. За низкой стоимостью косметической продукции стоит более дешевое сырье, сомнительные ингредиенты, химикаты и консерванты, продлевающие срок службы косметики. 3. CRUELTY-FREE/без жестокости Красота – прекрасная степень всего! Невозможно представить себе тестирование на животных в цепочке создания косметики! Это противоречит самой идее красоты. Выбирайте косметику которая не тестируется на животных и не продается в странах, где тесты обязательны. В помощь нам списки и значки PETA, Vegan Society, Leaping Bunny, Certified Vegan, ECOCERT, Cosmobio. 4. VEGETARIAN/вегетарианская Ингредиенты животного происхождения часто связаны с жестокостью, истреблением животных. Отдайте предпочтение косметике vegan (без продуктов жизнедеятельности пчел и молочных продуктов) и vegetarian, когда, напротив, допустим пчелиный воск. 5. ECO-FRIENDLY/экологичная Главные проблемы экологии от косметической индустрии сегодня — пластиковое загрязнение, уничтожение ресурсов природы. Выбирая косметику, обращайте внимание на упаковку (zero waste) и «подружитесь» или с упаковкой без пластика или с собственной программой утилизации отходов. Отдельное уважение вызывают бренды, которые отказались от использования пальмового масла, разумно используют энергию и воду, придерживаются принципов честной торговли.

Читайте также