Правила ароматического массажа
Какие эфирные масла для массажа можно подобрать и какая от ароматического массажа польза? Смысл такого массажа вполне понятен — на тело воздействуют как физически, так и при помощи обоняния. При этом эфирные масла для массажа несут в себе не только «ароматное» удовольствие, но и чрезвычайно полезны для кожи. Так эфирные масла для массажа делают кожу более мягкой, нежной, активируют все регенерирующие процессы в ней.

Ароматический массаж должен проводиться с рядом условий:

помещение должно быть теплым, около 20-23 градусов;

кожа перед массажем должна быть чистой, а эфирные масла для массажа — теплыми;

эфирные масла для массажа нельзя наносить на кожу в чистом виде, только в качестве добавки к масляной основе;

массаж нужно проводить до полного впитывания масла;

сразу после массажа необходимо немного отдохнуть, а душ принимать только через 10-12 часов.

Польза эфирных масел для массажа
Масло жожоба. Такое эфирное масло подходит любому типу кожи и практически не имеет запаха, поэтому вероятность аллергической реакции сводится к нулю. Масло это превосходно впитывается в кожу и улучшает ее состояние. Масло жожоба можно использовать для массажа головы, так как его полезные свойства способствуют росту и укреплению волос.

Масло макадамии. Это масло также используется для укрепления волос, в частности это касается сухих, ломких и часто окрашиваемых волос. Также масло макадамии отлично питает кожу и делает ее мягкой и упругой. Масло гипоаллергенно, только если у вас нет аллергии на орехи.

Масло кокоса. Это масло известно во всем мире, как наилучший увлажнитель кожи. Масло кокоса не только удерживает влагу внутри, но и защищает ее от вредного воздействия окружающей среды. При шелушении кожи или наличии трещин на ногах или руках, масло кокоса будет просто незаменимо.

Масло из абрикосовых косточек. Это масло чрезвычайно богато витаминами и минералами. Благодаря приятному аромату, уникальному составу и легкому тонизирующему действию, масло из абрикосовых косточек, его часто используют не только при ароматическом массаже, но и для антицеллюлитных программ.

Масло миндаля. Такое масло можно использовать при массаже лица, так как оно способствует разглаживанию морщин и возвращению коже упругости и эластичности. Также его можно использовать при массаже головы, волосы становятся после его применения менее жирными, менее ломкими и более густыми. Масло миндаля используют при оздоровительном массаже при растяжении связок и в антицеллюлитной программе.

Читайте также