Очень часто мы слышим по радио, телевизору, читаем в интернете о важности интимной гигиены женщин и упускаем мужчин. Мужская интимная гигиена играет такую же большую роль, как и женская гигиена. Проблема в том, что сами мужчины не всегда придают этому значения, а зря. Если какая-то проблема интимного характера возникнет у женщины, то она сразу это ощутит и скорее всего, обратится к врачу. А вот воспалительные процессы у мужчин проходят без каких-либо симптомов, и зачастую сильный пол обращается к доктору уже с запущенным инфекционным заболеванием. Только малая часть мужского пола соблюдает основные правила гигиены. Может остальная часть просто не знает о последствиях и поэтому игнорирует гигиену? Но так опрометчиво поступать, точно не стоит.

Во-первых, нужно следить за чистотой своих рук. Тщательно мыть руки до посещения туалета и после, пользоваться влажными салфетками или туалетной бумагой, а если есть возможность, то подмыться. Ведь именно теплота и влажность являются благоприятной средой для развития бактерий.

Во-вторых, проводить водные процедуры нужно не менее двух раз в день, а также перед половым актом и после него. Особое внимание нужно уделять головке члена, ибо в складках крайней плоти накапливается грязь, микробы, выделения. Чтобы избавиться от этого всего, нужно оттянуть крайнюю мужскую плоть убрать налет, промыть и вернуть плоть на место. Мошонку не рекомендуется омывать горячей водой, сидеть долго, находится в парилке или горячей ванне. Оптимальное решение – просто прохладная вода. Желательно использовать специальные гели для мытья интимной зоны, потому что там подходящий состав, который не нарушит кислотность и не навредит нежной коже. После мытья следует хорошо вытереться полотенцем. У каждого человека должно быть отдельное полотенце для половых органов. Избавление от волос в интимной зоне – желательная процедура. В волосяном покрове быстро развиваются болезнетворные бактерии, которые становятся причиной воспаления.

В-третьих, нужно ответственно отнестись к выбору нижнего белья. Синтетические, плотно прилегающие трусы влекут за собой повышение температуры в интимной зоне, а это отрицательно влияет на яички. Самым удобным вариантом для мужчин являются так называемые «семейники». Менять нижнее бельё нужно ежедневно.

А также каждый день нужно проводить самостоятельный осмотр. Если были замечены сыпи и другие изменения, в обязательном порядке нужно обратиться к специалисту.

Автор: Потап Кукушкин

Читайте также