Будущей маме необходим полноценный отдых. Во время беременности женщина должна набираться сил для благополучных родов и первого года воспитания ее малютки. Комфортный отдых возможен с помощью специальной подушки для беременных. Но как выбрать именно ту подушку, с которой будет комфортно спать?
В чем особенность специальной подушке для беременных?

Многие считают, что  подушка для беременных — это лишь очередная прихоть беременной. Такое мнение ошибочно, многие специалисты, наоборот, рекомендуют приобрести подобную вещь бедующей маме. Основные преимущества специальной подушки:

Беременная женщина с легкостью находит удобную для себя позу, позволяющей ей расслабиться;
Способна снизить нагрузку на поясницу, особенно на последних сроках беременности;
Расположив подушку под животом, будущая мама сможет насладиться полноценным отдыхом;
Равномерное распределение подушки во время отдыха снижает нагрузку на позвоночник;

Даже после рождения малыша подушка будет служить для мамы незаменимым помощником. Ее функциональность оценят многие женщины. С помощью подушки можно:

Создать комфортную позу для кормления своего крохи, тем самым снизить нагрузку на спинные мышцы и шейный отдел позвоночника;

Обеспечить безопасное «гнездышко» для крохи, когда он начнет переворачиваться;
Если вам посчастливилось стать мамой двойняшек, с помощью подушки можно максимально облегчить процесс кормления обоих детишек;

Она послужит безопасной опорой, когда малыш будет стараться сидеть самостоятельно.

В специализированных магазинах продается множество самых разных специальных подушек. Они бывают разнообразной формы.

U-образная. В разговоре ее чаще называют подковой. Основные ее преимущества заключаются в ее равномерном распределении вдоль позвоночника и живота. Она отлично подойдет для любителей заворачиваться в одеяло и спать в позе эмбриона. Благодаря тому, что она располагается, как спереди, так и сзади, во время сна ее не нужно будет перекладывать, когда вы решите поменять положение на другую сторону.

Подушка – рогалик. Подойдет для кровати любого размера, считается более компактной. Полностью охватывает тело, снимает нагрузку на позвоночник и живот.

Буква «G» — по своему принципу схожа с рогаликом, но считается более функциональной. Размер подушки позволяет ее охватить ногами и положить под голову. Отлично укладывается под животом, тем самым расслабляет тело беременной. Вполне компактная, идеальна для отдыха в дневные часы.
Форма банана – требует минимального места, хорошо подходит для любителей сна на боку. Ее небольшой размер, делает подушку мобильной, что позволяет ее взять с собой в путешествие.

Автор: Людмила Попова

Читайте также