Польза корицы научно подтверждена во многих сферах жизнедеятельности человека — с помощью корицы можно стать красивой, улучшить здоровье, похудеть, избавиться от целлюлита и нервного напряжения.

Полезные качества корицы для женской красоты
Начнем разговор о полезных свойствах корицы в области косметологии. Биохимический состав этой пряности весьма разнообразен: корица богата антиоксидантами и дубильными веществами, она способна снимать воспаления и стимулировать циркуляцию крови (а, значит, ускорять расщепление жиров). Потому корица в большой цене у косметологов, как средство для питания и очищения кожи. Если вы желаете иметь более свежую, гладкую и эластичную кожу, воспользуйтесь советами косметолога.

Оценить пользу корицы в домашних условиях помогут маски для лица. Самый простой и в тоже время эффективный рецепт: разомните треть банана, добавьте 2 ст.л. сметаны, 1 ч.л. корицы и пару капель сока лимона. Наложите полученную смесь на кожу и держите четверть часа, после чего ополосните лицо теплой водой и смажьте кремом.
Можно использовать пряность и для приготовления маски с корицей для волос, ускоряющей их рост. Для этого нужно приготовить смесь из 2 ст.л. кефира и такого же количества оливкового масла, одного яйца, 1 ч.л. корицы и 1 ч.л. меда. Полученную массу распределите по всей длине волос и оставьте на четверть часа. Затем промойте волосы шампунем.
Корица полезна и в общем уходе за кожей, например, для приготовления домашнего скраба для тела, который делает кожу нежной и шелковистой. Возьмите 0,5 стакана оливкового масла и добавьте в него 1 ч.л. корицы и 1 ст.л. коричневого сахара. Станьте под теплый душ, смочите кожу водой, а затем легкими, массирующими движениями обработайте кожу полученной смесью. Если у вас нормальная или жирная кожа, после процедуры смойте остатки скраба при помощи геля для душа; если же кожа склонна к сухости – просто ополосните тело без использования дополнительных косметических средств.
Есть еще один «хитрый» способ извлечь пользу из корицы: добавьте масло корицы в любой крем, чтобы насытить его теми полезными веществами, которыми так богата корица. Сделать это совсем не трудно: наберите 1 кубик масла в шприц, выдавите его в крем и хорошенько перемешайте специальной лопаточкой для нанесения крема или хотя бы той же зубочисткой (но только не руками!). Питательные качества крема значительно улучшатся!

Польза корицы для похудения
Корица часто используется для снижения веса, и многочисленные положительные отзывы тому подтверждение. Во-первых, корица улучшает обменные процессы, а хороший обмен веществ – залог стройной фигуры. Во-вторых, корица регулирует уровень сахара в крови, тем самым снижая аппетит. В-третьих, корица обладает мочегонным действие, что поможет избавиться от лишней воды в организме, вывести шлаки, токсины и ядовитые вещества. Что также улучшает все обменные процессы, в том числе, углеводный и жировой.

Применять корицу для похудения можно, добавляя по половине чайной ложки в привычные блюда. Самый простой способ – это добавлять корицу к зеленому и имбирному чаю, кофе, фруктовым салатам, творогу. Но самые лучшие отзывы имеют два напитка — корица с медом и корица с кефиром. Если лишний вес вас беспокоит, обязательно их попробуйте.

Польза корицы в борьбе с целлюлитом
Корица поможет не только похудеть, но и избавиться от целлюлита. Домашние обертывания и скрабы с корицей очень полезны — они повышают упругость кожи, уменьшают объемы проблемных зон, разглаживают целлюлит. Мы предлагаем вам один из популярных рецептов, а все способы ее использования в борьбе с апельсиновой коркой можно найти в статье корица против целлюлита.

Итак, скраб из корицы и меда. Соедините 2 ст. л. меда и 1 ч. л. корицы. Полученную смесь немного подогрейте на водяной бане до температуры тела и несите на проблемные места. Немного помассируйте и смойте водой. Для лучшего эффекта перед нанесением состава, примите душ и разотрите проблемные участки при помощи жесткой мочалки.

Польза корицы для здоровья
Медицина тоже не обходит вниманием полезные свойства корицы, отмечая ее целебные качества для лечения целого ряда проблем здоровья человека.

Корица благотворно сказывается на состоянии нервной системы – уменьшает раздражительность, успокаивает, улучшает работу мозга, стимулирует память и улучшает мозговое кровообращение.
Корица считается одним из лучших средств, которая защищает сердце и сосуды от многих заболеваний.
Помогает корица и при простуде и гриппе, обладает жаропонижающим, противовоспалительным действием, помогает укрепить иммунитет. Несколько капель масла корицы (продается в аптеке) добавляют в воду для ингаляций или смешивают с миндальным маслом (1-3 капли коричного масла на 5 мл миндального) и растирают смесью грудь и спину для ликвидации простуды.
Корицу рекомендуется употреблять больным сахарным диабетом, эта специя уменьшает уровень сахара в крови.
Корица считается сильнейшим афродизиаком, улучшающим сексуальное влечение и повышающим либидо.
Корица — противопоказания
Несмотря на массу полезных свойств, для применения корицы существует ряд ограничений, на которые мы советуем обратить ваше внимание и проконсультироваться с врачом.

Корица противопоказана людям с серьезными заболеваниями желудка (язва и хронический гастрит), при беременности и кормлении грудью, с заболеваниями сердца, стоит быть осторожным и тем людям, которые страдают от повышенного артериального давления.
Кроме этого, корица содержит эфир – кумарин, который при больших количествах может оказаться токсичным и вызвать заболевания печени и почек.
Корицу стоит исключить и тем, кто принимает курс препаратов. Корица обладает действием антибиотика, который может снизить действие принимаемого препарата.

Читайте также