Рыбий жир производится из мышц и печени рыб, причем первый вариант считается более качественным и полезным. Он используется как в качестве обычных пищевых, так и медицинских добавок. Даже более того, существуют методы его наружного применения в косметологии для омоложения и заживления неглубоких повреждений кожи.

Это средство нашло свое место даже в ветеринарии. Выпускается рыбий жир в разной форме: капсулы, сиропы, мази, масло. Подобрать можно тот вариант, который удобнее всего в использовании. Чем же так полезен этот препарат для профилактики и почему его назначают врачи?

Имея естественное происхождение, рыбий жир усваивается организмом человека гораздо лучше, чем как из обычных продуктов, так и из искусственных добавок. Основное показания для использования – авитаминозы и диагнозы, связанные с недостатком жирных кислот в организме. В частности, речь идет об Омега-3 и Омега-6, поступающих в организм только с продуктами питания извне.

Самостоятельно они синтезированы в теле человека быть не могут, а преобразование одной кислоты в другую происходит настолько медленными темпами, что его можно не учитывать. Конкретно для рыбьего жира уникальна Омега-3, которую не найти в растительных маслах. Поэтому, когда стоит выбор, купить натуральный рыбий жир от фирмы «БиоФарм» https://biafishenol.ru для профилактики авитаминоза или то же оливковое масло, то предпочтение следует отдать первому.

В аптеках предлагается такое разнообразие вариантов, что растеряться и купить не то, что нужно, не имея конкретного рецепта, очень легко. Во-первых, рыбий жир может быть как натуральным, так и синтезированным. Существуют также концентраты, которые в целом не имеют примесей, но все же не подходят, к примеру, для профилактики – они хороши скорее для лечения.

Нельзя сказать, что синтезированные или разбавленные другими минералами и элементами варианты плохи по определению. Конечно, они – правильный выбор, если входят в назначение врача. Самостоятельно лучше выбирать рыбий жир естественного происхождения. Концентрация всех полезных веществ в нем наиболее оптимальна для того, чтобы организм получил их ровно столько, сколько ему нужно.

Назначается прием этого средства для стабилизации уровня холестерина в крови, что необходимо при сердечно-сосудистых заболеваниях и при их профилактике. Так можно уменьшить риск тромбообразования и укрепить как сердечную мышцу, так и стенки сосудов, чтобы снизить их ломкость. Натуральный рыбий жир в данном случае – отличный выбор, так как он оптимально сбалансирован для длительного профилактического приема.

Полезен он и для мозга, а точнее – для серого вещества и укрепления нейронных связей. То есть, его прием положительно влияет на мозговую активность, улучшает память и внимание. Это очень важно для детей и рыбий жир естественного происхождения слабой концентрации будет оптимален для них. Его можно выбрать в формате практически безвкусных капсул или ароматизированного сиропа, что будет легче принимать ребенку.

Читайте также