Ни для кого не секрет, что витамин D, который вырабатывается при воздействии ультрафиолетового на кожу человека, позитивно влияет на весь организм: способствует укреплению иммунитета и зубной эмали, регенерации тканей и улучшению умственной деятельности человека, а также повышению тонуса и улучшению самочувствия в целом. Но не всегда желания человека совпадают с его возможности, и наслаждаться солнечными лучами круглый год невозможно. Именно поэтому особой популярностью стали пользоваться солярии, которые используют излучение специальных ламп, придающих красивый загар всего за несколько минут.

Но не стоит забывать, что при посещении солярия необходимо руководствоваться определенными правилами, которые защитят вас от ожогов и воспалительных процессов на коже. Стоит отметить, что главным отличием солярия от солнца является интенсивность потоков излучения.

Именно этим и объясняется тот факт, что в солярии загар обретается буквально за 10-15 минут, и именно поэтому необходимо быть предельно осторожным, чтобы сохранить свой организм.

Какова продолжительность и частота сеансов приема искусственного солнца?

Во-первых, перед первым походом в солярий необходимо проконсультироваться с врачом, и удостовериться, что у вас нет противопоказаний, а также получить рекомендации специалиста в солярии по составлению индивидуальной схемы посещений.

Первые посещения, однако, не должны превышать более 3-5 минут, а увеличиваться время посещений может лишь постепенно и всего до 10 минут.

Стоит также сказать, что посещать солярий необходимо не больше одного раза в неделю, т.к. частые визиты могут привести к фотостарению вашей кожи (утолщение верхнего слоя кожи из-за интенсивного излучения), что приводит к ее преждевременному старению.

Как подготовиться перед посещением солярия?

Обязательно перед сеансом примите душ, а также не пользуйтесь косметикой для тела и парфюмерией, так как это может привести к разной пигментации кожи. Волосы соберите в пучок, а также воспользуйтесь хлопчатобумажной шапочкой или другим головным убором, для того, чтобы избежать потускнения и потери здорового вида из-за мощного ультрафиолетового излучения. Защитить сетчатку глаза и предотвратить ожоги помогут специальные очки с UV-фильтрами. На губы необходимо нанести средство, в состав которого входят фильтры ультрафиолетового излучения. Ореолы груди необходимо закрыть специальными колпачками (стикини).

Какие средства для загара необходимо использовать в солярии?

Не стоит забывать, что в солярии, точно также как и на пляже, необходимо использовать специальные средства, которые помогут защитить кожу от излучения, и которые способствуют удерживанию влаги и восстановлению клеток кожи. В солярии необходимо использовать средства, которые разработаны для использования в солярии и могут максимально защитить от мощного UV-потока в течение короткого времени.

Средства защиты кожи в солярии можно разделить на IV степени защиты. Во время первых посещений необходимо использовать средства I степени, а для загорелой кожи – средства IV степени.

После посещения солярия также необходимо использовать такие специальные средства как проявители, активаторы и закрепители загара. Все эти средства крайне необходимы, так как, например, проявители нужны для стимуляции выработки меланина, активаторы используются для придания загару более глубокого и необходимого оттенка, а пролонгаторы или закрепители способствуют закреплению загара на более длительное время.

Лидирующие бренды по производству средств для загара в солярии являются Tannymax, SUNMAXX, Emerald Bay, Caribbean Gold, Australian Gold, Swedish Beauty, Soleo, Hempz, Sea Bronze и California Tan.

О чем необходимо помнить после посещения солярия?

Во-первых, после посещения солярия рекомендуется расслабиться и выпить чашечку зеленого чая или свежего апельсинового сока. Не следует забывать, что после солярия нельзя пользоваться средствами глубокого проникновения и скрабами для тела. Следуйте этим простым правилам, и вы сможете получить максимум удовольствия, красивый загар, улучшить тонус, повысить иммунитет и насытить ваш организм витамином D.

Читайте также