Что делать, если хочется иметь подтянутую форму, а напольные весы упорно застыли на нежелательной отметке? На помощь приходят инновационные разработки – шорты для похудения, которые бывают мужскими и женскими, поэтому могут использоваться абсолютно всеми желающими, но с учетом противопоказаний.

Как «работают» шорты для похудения?

Для изготовления такого вида одежды используется неопрен (водонепроницаемый материал с толщиной 3-5 мм) и хлопок. Благодаря свойствам составляющих, шорты не дают влаге и теплу испарятся. Плотно прилегая к коже, они значительно увеличивают потоотделение. Во время занятий спортом в такой одежде происходит следующее:
тело нагревается;
циркуляция крови усиливается;
обмен веществ ускоряется;
быстрее распадаются жировые клетки.

Эти шорты способствуют уменьшению проявления целлюлита.

Шорты для похудения особо заинтересуют тех, кто хочет убрать жир из проблемных зон – живота и бедер. В такой специфической одежде можно бегать, заниматься на кардиотренажерах, выполнять уборку или какую-то другую работу по дому. Они усилят эффект от физических упражнений и подкорректируют фигуру.

Не получится похудеть с помощью этих шорт, лежа на диване и смотря ТВ или совершая медлительные прогулки. Похудение – нелегкая работа, и использовать для нее нужно комплекс методов из регулярных тренировок, правильного питания и ведения здорового образа жизни.
Классификация шорт для похудения

Такие шорты бывают разных вариантов:
Термошорты – заставляют наше тело нагреваться и потеть. Свойства неопрена, из которого они изготовлены, дают эффект сауны, поэтому кровь быстрее циркулирует и жиры сжигаются. Шорты с эффектом сауны также улучшают тонус мышц и помогают уменьшить проявления целлюлита. Могут носиться при занятии домашними делами или спортом.

Сауна-шорты – также создают эффект сауны, что помогает выводить с организма лишнюю жидкость, токсины и сжигать жировые клетки. Отличие в том, что при ношении такого белья вы можете самостоятельно регулировать температуру. При температуре 70 градусов начинается выделение энергии. Воздействие тепла и инфракрасного излучения дают эффект расщепления жировых клеток. Повышенный тепловой режим нужно устанавливать постепенно, чтобы тело привыкло к горячему воздействию.

Шорты корригирующие – благодаря такому подвиду ваши формы будут выглядеть лучше после первого занятия. Вы можете надеть их на вечеринку: красивый внешний вид соединяется с одновременным похудением. Благодаря тепловому воздействию на тело и стимуляции кровообращения эти шорты помогают избавиться от лишних килограммов в любой проблемной зоне.

Мужские шорты для похудения

Для мужчин не менее важно оставаться в форме, и здесь хорошим помощником станут такие шорты. Такая одежда поможет парням оперативно избавиться от лишнего веса и сжечь лишние жировые клетки на животе, бедрах, ягодицах. Шорты для похудения также подтянут мышцы всех участков тела.

Чтобы получить эффект от нового приспособления, важно выбирать только качественную продукцию в проверенном магазине. Например, лучше выбрать шорты с хлопковой подкладкой, тогда будет меньшая вероятность появления раздражения на коже, опрелостей и натирания внутренней стороны бедра.

Носить дольше – не значит лучше! Шорты для похудения рекомендуется надевать на 1-2 часа в сутки, крайне желательно – во время физических нагрузок. Чрезмерное увлечение шортами ни к чему доброму не приведет:
Из-за перегревания в области паха можно получить нарушение фиртильность (плодовитости).
Из-за сдавливания сосудов произойдет нарушение нормального кровообращения.

Стирать шорты рекомендуется после каждого надевания, так как токсины и пот, которые выделяются во время занятий, могут вызвать кожные заболевания.
Женские шорты для похудения

Женские шорты для похудения не только дают эффект красивой фигуры, но и помогают похудеть. Данный предмет одежды рекомендовано надевать во время занятий спортом, при совершении прогулок на свежем воздухе и даже при условии полной занятости домашними делами, поскольку он даст следующий эффект:
Будет провоцировать выделение пота через поры кожи, а вместе с ним – шлаков, токсинов и других вредных веществ.
Усилит процесс сжигания жиров за счет повышения локального кровотока и тока лимфы.
Произведет микромассаж частей тела, которые находятся под материалом. Это тонизирует тело и препятствует образованию новых жировых слоев.
Нормализует местный обмен веществ в мягких тканях и подкожно-жировых клетках.
Стабилизует водно-солевой баланс.
Повысит процесс разрушения жировых бляшек.

Читайте также