В каком состоянии волосы встречают весну?
Как правило, в достаточно грустном… Суровые зимние условия: холода и ветер, перепады температуры и влажности в помещениях, горячий отопительный сезон и необходимость носить плотные шапки — могут приводить к ухудшению внешнего вида и густоты волос.

Добавим к этому типичные условия современной городской жизни: стрессы и нагрузки, потенциальную нехватку витаминов и других полезных веществ в зимнем рационе, сезонные эпидемии… А также некорректно подобранный уход, либо агрессивные методы укладки или окрашивания — и картина становится полной.

Сухость и тусклый вид, постоянная наэлектризованность, усиленная потеря волос (особенно если ее темпы превышают 150 волосков в сутки) и замедленная скорость роста новых — звучит знакомо? Рассказываем, как можно бороться с этой ситуацией!

Полноценное питание
Мы советуем включать в свой рацион продукты, богатые витаминами, минералами и другими веществами, имеющими важное значение для роста и густоты волос. Особое внимание стоит уделять железу, меди, цинку, витаминам группы В, биотину…

В целом, питание должно быть максимально разнообразным, включать все группы продуктов — в том числе, полезные полиненасыщенные жирные кислоты и растительные масла. Помните, что любые ограничительные диеты могут сказываться на внешнем виде и состоянии волос.

Также не забывайте, что обезвоженной может быть не только кожа. Волосы тоже могут страдать от недостатка увлажнения — это будет выражаться в их сухости, ломкости, частой наэлектризованности.. Соблюдайте питьевой режим — выпивайте за день достаточное количество воды, особенно если все время проводите в помещениях с повышенной сухостью воздуха.

Специализированный уход за волосами
Существуют специальные шампуни и лосьоны, которые можно использовать вместо привычных бьюти-средств по уходу за волосами. Они не только очищают волос и кожу головы, но и помогают поддерживать густоту волос, их силу, эластичность и собственный активный рост.

Специализированные средства от бренда-эксперта Пантовигар подходят как для борьбы с уже заметным поредением, так и для профилактики возможных сезонных проблем с внешним видом и густотой волос. Их же можно использовать в качестве средств внешнего ухода за волосами при их лекарственной терапии (если такая назначена врачом).

Читайте также