Диета с кофейным ароматом

Опубликовано 24 сентября 2013 года | нет комментариев Современные исследования опровергли ошибочное мнение о вреде употребление кофе. Наиболее важен вопрос, о количестве потребляемый за день чашек этого ароматного напитка. Пара чашек в день оказывает стимулирующее действие на весь организм, благодаря большому количеству кофеина в этом напитке. Наибольший вред организму...
Подробнее

Как не сорваться, когда на диете

Опубликовано 14 августа 2013 года | нет комментариев Что бы Вам ни говорили, ни одна диета не может обойтись без ошибок. Поэтому крайне важно, не быть идеалисткой, во время борьбы с лишним весом. Ведь, многие женщины, совершив ошибку, решают, что продолжать борьбу уже бессмысленно. А чтобы постоянно не думать над тем, как не сорваться, следует выбирать только ту диету, соблюдать...
Подробнее

Как быстро похудеть

Опубликовано 14 августа 2013 года | нет комментариев Для начала необходимо понять, что быстрое похудение не только не полезно, а даже и вредно для нашего организма. Однако бывают такие моменты, когда необходимо быстро сбросить от пяти до десяти килограмм за неделю. В этом случае Вам помогут так называемые «экстремальные диеты». Главное помнить, что быстрый эффект очень легко...
Подробнее

Кушайте и хорошейте

Опубликовано 13 марта 2013 года | нет комментариев При регулярном и сбалансированном рационе можно всегда оставаться молодой и красивой. Дело в том, что многие это простое правило игнорируют. В результате кожа не получает необходимых витаминов, микроэлементов и питательных веществ и теряет свою привлекательность. — Необходимо ежедневно употреблять в пищу цитрусовые,...
Подробнее

Как продержаться на диете

Опубликовано 6 декабря 2012 года | нет комментариев После выбора правильной, подходящей вам диеты, возникают большие сложности в соблюдении правил питания. Как продержаться на диете до конца и порадоваться стройной фигуре, сделать так, чтобы сброшенные килограммы не вернулись? Ознакомимся с несколькими практическими советами. Совет 1. В диете, как и в жизни, нужно ставить...
Подробнее

Продукты, которые подарят здоровье и хорошее настроение

Опубликовано 25 сентября 2012 года | нет комментариев В погоне за красотой и привлекательностью, многие граждане нашей страны изнуряют свое тело многочисленными диетами, проводят часы в спортзале, в общем любой ценой пытаются достичь желаемого результата. Но зачастую, неправильный подход к процессу похудения и оздоровления заканчиваются полным «фиаско», а к проблеме лишнего...
Подробнее

Основа успешной диеты – это прием пищи по часам

Опубликовано 24 сентября 2012 года | нет комментариев Известно, что успешность диеты основывается не на составе продуктов, а на расписании для их потребления. Соусы, картошку и выпечку можно есть без страха набрать лишние килограммы, но лишь при условии строго соблюдения временных рамок. По сообщениям ученых (университет Иерусалима), даже потребление «правильных» продуктов, с...
Подробнее