Пояс для похудения

Опубликовано 26 августа 2013 года | нет комментариев Пояса для похудения – это механические, вибрирующие пояса, которые плотно прилегают вокруг области талии и носятся под одеждой. Производители этих поясов утверждают, что их продукция призвана стимулировать мышцы живота, заставляя их сокращаться и сжиматься, тем самым улучшая контуры тела и делая живот более упругим и...
Подробнее

Как не сорваться, когда на диете

Опубликовано 14 августа 2013 года | нет комментариев Что бы Вам ни говорили, ни одна диета не может обойтись без ошибок. Поэтому крайне важно, не быть идеалисткой, во время борьбы с лишним весом. Ведь, многие женщины, совершив ошибку, решают, что продолжать борьбу уже бессмысленно. А чтобы постоянно не думать над тем, как не сорваться, следует выбирать только ту диету, соблюдать...
Подробнее

Как быстро похудеть

Опубликовано 14 августа 2013 года | нет комментариев Для начала необходимо понять, что быстрое похудение не только не полезно, а даже и вредно для нашего организма. Однако бывают такие моменты, когда необходимо быстро сбросить от пяти до десяти килограмм за неделю. В этом случае Вам помогут так называемые «экстремальные диеты». Главное помнить, что быстрый эффект очень легко...
Подробнее

Как похудеть летом за неделю – коррекция фигуры на аппаратах

Опубликовано 2 июля 2013 года | нет комментариев Как похудеть летом за неделю, чтобы фигура красиво смотрелась в открытом наряде? Есть способ и не один. Вместо того чтобы прятать свои недостатки, как это делали многие зимой, начните программу похудения сегодня и тогда несовершенства не окажутся под всеобщим пристальным вниманием. Для этого вовсе не нужно изнурять себя...
Подробнее

Зарядка перед завтраком – верный способ похудеть

Опубликовано 31 января 2013 года | нет комментариев Не секрет, что выполнение зарядки до завтрака способствует сжиганию жира в теле на 20 процентов больше. Исследователями британского Университета Нортумбрии было выяснено, что люди, которые выполняют зарядку по утрам на голодный желудок, сжигают на 20 процентов больше жира в организме, нежели те, кто делает зарядку после...
Подробнее

Как продержаться на диете

Опубликовано 6 декабря 2012 года | нет комментариев После выбора правильной, подходящей вам диеты, возникают большие сложности в соблюдении правил питания. Как продержаться на диете до конца и порадоваться стройной фигуре, сделать так, чтобы сброшенные килограммы не вернулись? Ознакомимся с несколькими практическими советами. Совет 1. В диете, как и в жизни, нужно ставить...
Подробнее

Как похудеть быстро и эффективно перед Новым годом

Опубликовано 29 ноября 2012 года | нет комментариев К Новому году, одному из самых любимых праздников, женщины начинают готовиться еще за месяц или за три до торжества: выбирают подарки, наряд, составляют меню. Еще один вопрос, который волнует многих дам в предпраздничные дни, — как похудеть быстро и эффективно. Может, уже стоит начать диету, ведь до боя курантов осталось...
Подробнее

Ананасовая диета

Опубликовано 18 октября 2012 года | нет комментариев Человечество давным-давно занимается поиском трех вещей: эликсир бессмертия, вечный двигатель и волшебные пилюли для похудения. Все мы хотим чудес. Некоторые в них с удовольствием верят. Человек так уж устроен, что он хочет вкусно кушать, и в то же время сбрасывать лишний вес, при этом, полностью отказаться от изнурительных...
Подробнее

Похудение с помощью голодания

Опубликовано 18 октября 2012 года | нет комментариев Голодание – это превосходная возможность очистить организм от накопившихся ядов и токсинов, а также прекрасный способ для похудения. Голодание бывает двух видов: сухое (запрещено употреблять любую жидкость), влажное (допустимо употреблять воду). Однако не стоит забывать о том, что голодание – это всегда огромный стресс...
Подробнее

Ученые против ожирения и лифтов

Опубликовано 2 октября 2012 года | нет комментариев В народе давно уже ходит легенда о действенном способе снижения веса и поддержания себя в тонусе: каждое утро и каждый вечер вместо лифта пользоваться лестницей. И, похоже, английские исследователи из города Бирмингема наконец-то научно подтвердили эффективность таких «лестничных прогулок». Оказывается, ходьба по ступеням...
Подробнее